一天一个辅食

①月龄：12月龄以上

②食材：鸡蛋：3颗，低粉：60克，砂糖：5克，黄油：25克，芝麻：3克

③营养建议：芝麻当中富含蛋白质，钙、铁等多种有益于宝宝骨骼、牙齿和大脑发育的物质，同时还可以预防缺铁性贫血，刺激宝宝的食欲，缓解宝宝便秘的情况，配上香浓的鸡蛋卷，更是一道不错的周末美食。

做法：

将鸡蛋打散放入砂糖，然后将黄油融化也倒入蛋液中，再倒入面粉和熟芝麻搅拌均匀，准备平底锅，倒入少量搅好的面糊，摇一下，不用放油，越薄越好，摊好后卷起来就可以吃啦。

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