2025年9月14日 公益个案班练习第4天作业总结

2025年9月14日 公益个案班练习第4天作业总结

一、我今天做到的是:

①准时准点参加练习。

②看到小伙伴迟到没带呼吸练习，我主动请缨带呼吸练习。

③今天用冰山的方式和组内姐姐们看到冲突事件背后的原因。

④我有觉察我的直白给意见会不会不太好[呲牙]，这个可能还需要继续觉察。


二、我明天继续要做的是：

①继续觉察自己，感受自己的身体感受和情绪。

②对明天的练习更加期待了。

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