对于“习得无助”这个词语，我在《教师不可不知的心理学》一书中，有了新的认识和理解，我们在平时的教育教学过程中，一旦有同学遇到不会做的题目或者出错较多时，老师们、家长们的第一反应是指责：“怎么回事？这么简单的题都不会，你怎么听的课？”“一样的课堂一样的老师，XX都能考一百分，你怎么学的？”更有甚者对着孩子翻个白眼“你真是笨死了！”殊不知，这样粗暴的态度会致使本就心情低落的孩子彻底跌落深渊，对自己完全失望：“是啊，我怎么这么笨，这么简单，我就是不懂，再怎么努力也学不好了。”孩子还没有体验到美好的成功，就先体验到了失败的打击，心情可想而知，对自己的是满满的否定，彻底放弃奋斗，绝望又无助。我通过阅读唐老师的这本书，终于把脑子里那个空洞的心理学概念“习得无助”和这种现象画上了等号。
这让我想到了班里的一个男孩——小颜，这个学期一开始他的数学家庭作业经常不完成，数学题做的一塌糊涂，几乎全都出错，上课也不愿意认真听讲，也不愿意做题练习，跟不上班级的学习进度，跟家长沟通数次之后，现象还是没有得到改善。与家长沟通中得知，本来还很积极的他，现在一到周末就到小区去骑自行车，一玩就是几个小时。语文、英语作业还抽时间写一写，一提到数学就嚷着不会做，更不愿意做，对于数学有些放弃，觉得自己就算使劲学也学不会了，有了破罐子破摔的念头。期间也找他谈过，他说自己就是学不会、记不住。家长在被老师电话约谈了几次后，对他的态度也很不耐烦，时常打击他，结果却是适得其反，越说越不会。
我觉得小颜的这种情况就是“习得无助”，之前还能看到他遇到不会的题请教同学的身影，他还曾给我说过回家要做妈妈给准备的练习题。他是想学好的，但是经过数次努力之后，收效不大，就有了放弃的想法。如果班上的孩子在学习上有“习得无助”，怎么办呢？
唐全腾老师在《教师不可不知心理学》中提到，习得性无助的原因除了压力，还有一个是“挫折容忍度”。由于现在的家长对孩子保护过度，导致很多孩子变成了草莓族，挫折容忍度很低。
首先，我们需要十足的爱心、信心和耐心来帮助孩子。如果是靠打骂、惩罚或者毛毛雨般的说教，可能完全帮不到孩子，甚至适得其反。正所谓“亲其师，信其道。”建立了良好的师生关系，他信任你、喜欢你，才愿意听你的。而良好师生关系的建立在于平时的点点滴滴，让孩子真切的感受到，老师是爱他的，是真的对他好。
其次，给予信任和期待。告诉他们：“老师相信你一定可以的。”老师的信任与期待，会给他们以希望和力量。有时候当孩子无助的时候，身边亲人、老师和朋友持续的信任和鼓励，会给他们带来一些希望。我们要帮助孩子认清他们认为自己不行，但他们确实有行的地方。
三、给他们设定一些小的任务，使他们获得成就感和自信。比如，可以从某项弱势学科开始，先给自己设定目标，并明确达到这个目标给自己一个大的奖励。这个奖励要足够的有吸引力。实现目标以后，马上去兑现奖励，然后再开始扩展到其他学科。带领孩子在学习上去做，去做到，去做成功。然后，不吝惜鼓励，甚至物质奖励都没关系，一定要有仪式感。孩子会在一次次的成功体验中，一次次的荣耀中，真实进步，状态提升。
每个孩子的心中都有一股强烈的向上生长的力量。作为教师的我们，需要尽最大可能去帮助这些暂时处在黑暗中的孩子，去挣脱黑暗。教育的艺术不仅仅是知识的传授，更在于对孩子的激励、唤醒和鼓舞。上兵伐谋，攻心为上。读完这本书，我觉得作为教师，必须要有一点小“心机”才能驾驭这份工作，才能更好的陪伴孩子们向上成长！
