2022-05-04

整理小知识：管理好冰箱就是管理健康

冰箱收纳的4个建议:

1. 做好冰箱分区分类，如：蔬菜、酱料、饮品、冷冻生鲜、冷冻果蔬，避免交叉存放细菌感染，食品可视化管理，看得见才吃得到。

2. 食物提前预处理，大份蔬菜分解收纳，鲜肉提前处理按每次量分装收纳，集中处理高效便捷节省解冻和烹饪时间。

3. 规划采购量，主食、果蔬、蛋奶等定时补充，设定采购上限。

4. 定时采购，避免冰箱余粮不足或采购过量吃不完造成浪费。