1.0毕业感言

我叫周成义,坐标:河南三门峡

我的三个标签是:

传统文化传播践行者;

易效能时间管理践行者;

积极乐观的生活家。

3月初,有幸在喜马拉雅结缘叶武滨老师的易效能,就购买了《时间管理进阶.十周训练》课,更有缘来到天哥任总教练的天使班!

来到天使10班,林玲班主任问我,目前最困扰你的三个时间管理方面的坏习惯是什么?我的的回答是1:时间管理意识不强;2:晚睡晚起;3:工作缺乏规划、分不清轻重缓急。

林玲班主任又鼓励我竞选班委,我成功竞选班长。当时我定的60天践行目标是:养成晚11点休息、早5点半起床好习惯;彻底改掉拖延症;推荐4个合作伙伴。

转眼之间,60天过去了,收获可以用巨大来概括:

1、成功完成60天践行目标:早睡早起、坚持运动、生活规律、高能要事、战胜拖延、成功推荐4个伙伴;

2、在班主任引领下,全面带动推动T10班工作,小组会、班级会、大班会都能积极的推动全员参与,对遇到挑战的学员进行点对点互动,协调各小组、各部工作,保证了T10班践行工作;

3、不断地和身边的人分享时间管理践行心得,除了邀请十几个人一起参与践行外,引导上百人早起打卡,改变恶习,提高效率;

4、学会运用土豆番茄青蛙工作法,学会了很多工具的使用,有效提高了工作效率,精力充沛、电量满格、回到年轻态,生活品质也明显提升。

特别期待进入2.0,一是巩固1.0成果,固化为习惯,在时间管理上再上新台阶,日检视、周检视、月检视、年检视与自己梦想版更好的结合,也期待更多的1.0走完的同学们一起参与2.0,让我们一起走向更高、变得更好。

感恩遇见!感谢叶老师、天哥总教练、林玲班主任和T10班的同学们!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 215,245评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,749评论 3 391
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,960评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,575评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,668评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,670评论 1 294
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,664评论 3 415
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,422评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,864评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,178评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,340评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,015评论 5 340
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,646评论 3 323
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,265评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,494评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,261评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,206评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容