1.今天保质保量的完成了工作任务,为自己的工作效率点赞。2.工作开始沟通时觉察到有些情绪,来自于被否定,意识到后立刻做了调整,管理好自己的界限与身份!3.我是一个有趣的人,我是一个灵活的人,我是一个敢于面对问题的人,加油加油️️。