最近在看综艺《我家那小子》，印象最深的就是某一期朱雨辰和朋友们吃饭，聚餐结束后朱雨辰哭着说:“怎么就没有人陪着我呢？这漫漫长夜我一个人该怎么度过?”那一刻，我的眼泪控制不住的往下掉。我不是心疼她，我是心疼我自己。
我也想问:“这漫漫长夜该怎么度过?”多少个日夜，我是哭泣着度过。我害怕黑夜，我害怕躺在床上，因为我害怕睡觉。我不知道我怎么才能睡着?我总在想，这夜怎么就那么长呢？我为什么就永远是一个人呢？那种孤寂从心里蔓延到全身。那种感觉真的太痛苦了！
我怎么突然就害怕睡觉了呢？怎么就失眠了呢？怎么总感觉自己那么孤单呢?我想呀想，我想不明白。前段时间我突然很想出去爬山，我找了周围的朋友她们都很忙。所以最后我就自己去了！
我自己订车票，订旅游团。就算坐上旅游团的车，我还是觉得内心平静的可怕。车上那么多人，但每个人都是有伴的，只有我一个人，独来独往!
那种孤单是我站在人群中都能清楚的听到自己心跳的声音。所有人都是有说有笑的，只有我是看着车窗外的风景，默默地听着耳机里歌。三个小时就从市里到的景区，休息了会儿，吃过午饭出发去景区。山上人真的很多，我的孤寂感一直没消失。但山上真的很凉快，我终于把我的耳机摘掉。我很喜欢听水声，听山里的鸟叫声。那种来自大自然的声音，让我心终于有所波动，那是雀跃的声音。
不得不说，这场旅行是非常棒的一次旅游。导游人好，景区的景特和我心。
我登上山顶，那会真的很累。静坐了很久，心也愈发平静了！
然后开始下山，不论在哪。我感觉我总是格格不入。所以，我就是形单影只。回到宾馆，刚好下起了雨。而我也开始低迷。雨下了很久，我躺在床上又久久睡不着，眼泪把枕头打湿了。凌晨才睡着，第二天我又恢复了老样子。早上山里还有些凉气，买了纪念品。然后去看瀑布。站在瀑布下，听着水声，我闭上眼睛。感受大自然赐予的那份内心的满足。不知道站了多久，想了什么？
我好像明白这份孤独的来源了！我的精神世界太匮乏了，我们生在一个网络发达的世界，不知不觉中了它的毒。我们彼此忽视彼此。出去旅游，没几个人是真心赏景，大都拿手机摆拍。那一刻，我突然觉得手机不离手的人好可悲。后面的景我欣赏的很开心，倒没有再注意手机。
尽管我的那种孤独到现在还存在，但我在努力寻找能够填满我精神世界的美好。通篇写下来没有什么实际意义，只是想把一些东西吐吐，然后汲取养分活的潇洒点。比一个人孤独的是站在人群中的孤独，而让自己不孤独的办法就是主动面对自己逃避的东西，然后突破它。其实孤独的人内心总有些东西不能碰，我努力把它们打破。只希望我早点不再孤独吧！
