人，总是习惯将自己做不到的事情，寄希望于别人，让后以严标准要求别人，却对自己过于放纵，当然包括“凡事适度”这个要求。

今天单位观看全国性会议，讲话人却是各种拉家常，他一共讲九点，其中一点就说了有半个小时，在场的所有人都坐不住了，都觉得他讲的内容不合场合，然后对他嗤之以鼻。那一刻，其实我也烦了，开始画画玩游戏，觉得这个人真烦啊，讲些什么乱七八糟的东西啊……

在大家频频的抱怨声中，我却冷静了下来，我在想，如果是我在讲话，我会讲的更好吗？答案很明显，我都没有到达那样的高度，连这样的机会都没有，怎么可能会讲的更好？这就对了，那我凭什么对人家加以评论，而且那么过度？看来自己总是对别人要求的过高，而对自己却没有以同样的标准来要求自己。没有按时完成自己的计划没关系，没有及时做好自己的作业没关系，没有处理好人际关系没关系，没有组织协调好自己的事情没关系，没有学习没关系，没有阅读没关系，总之，一切该做没做，该做好没做好的，发生在自己身上都没关系，而如果是在别人身上却像是离弦的箭终于找到了自己的靶子一样，开始各种不满与指责。

早上看到永澄老师的文章说，捷径不是直路，而且阻力最小的路。对于适度这个概念来说，也同样适用。想要有更好的发展，这个人就需要找到自己内心阻力最小的路，本心中就深刻接受适度这个概念，那么做到适度要求，适度指责，适度夸奖，甚至适度爱应该就没有那么困难了吧！