纳维尔·高达德说过：“要留意你的心情和感受，因为你的感受与你的有形世界有着牢不可破的连结。”说明了感觉在指引我们人生方向上的重要作用。

根据吸引力法则，我们生活中的一切，都是我们自身吸引来的，分毫不差。那么，我们如何吸引的呢？我们靠什么来判断自己吸引的是想要的还是不想要的？

靠感觉！

感觉是指南针，它在时时刻刻呼唤着我们，指引着我们人生的方向。

（一）感觉反映着我们给出去的内容

吸引力法则告诉我们，我们给出去什么，就会接收到什么。我们生活中接收到的一切，都是我们给出去的内容。

那么，在具体的现实生活中，我们怎么判断我们给出去的究竟是什么呢？很简单，问问自己的真实感受即可。

仔细审视一下我们人生的各个层面的主题，比如财富、健康、人际关系等等，深入感受一下我们的真实感觉是什么。因为，这些真实感觉恰好在告诉我们，自己正在给出去的具体内容。

比如面对财富，或者说是金钱，问问自己的真实感觉是什么。如果面对金钱财富我们的感觉是美好的、喜悦的、兴奋的、感激的，那就说明我们正在给出与金钱相关的讯息是正面感觉，同时我们也会吸引来越来越多的金钱财富进入我们的现实生活。

当然，也许我们面对金钱财富的感觉是没有感觉，什么感受都没有。那么，我们给出去的与金钱财富相关的讯息就是没有感觉，无所谓的讯息。同样道理，我们吸引来的就是我们的金钱财富保持现状，没有什么变化。

但是，当我们面对金钱财富时，如果因为自己金钱财富不够多或者不够满足自己需要而感觉匮乏、感到失望、充满抱怨、憎恶金钱时，这种感觉其实传达的讯息就是，我们正在给出的是与金钱财富有关的负面信息，我们就会在自己的现实生活中经验到关于金钱财富的负面境况和遭遇。

同样道理，面对自身健康时，面对人际关系时，面对我们的工作和家庭时，我们都可以运用感觉来判断自己给出去的内容是什么。很显然，我们也会接收到自己所给出去的相应内容与结果。

（二）我们是自己人生的创造者

我们生活中的一切都不是偶然的，而是对我们自己的一种回应，分毫不差。

我们的感觉是什么，我们就是正在给出什么。我们给出什么，就会在自己的具体生活中接收到什么，显化出来什么。

从这个意义上来讲，我们每个人都是自己人生的创造者，我们是自己人生剧本的导演。我们的人生，我们的生活，一切由我们自己做主。

因此，我们要想纳维尔·高达德所说的那样，留意自己的心情和感受，主动创造我们自己的人生剧本。

具体说来，我们要怎么做呢？

首先，我们可以针对自己生活的几个主要课题，比如金钱，工作，人际关系，家庭等等，经常性地探寻追问自己的感觉。靠这个方法判断自己给出去的是什么，调整自己的人生方向。

其次，如果我们的感觉是自己不喜欢的，不想要的，或者说是负面的，我们可以主动改变表述内容与表达方式，尽量正面表达自己的感受。并且要养成好习惯，经常性地用正面表述表达自己的感觉，多次重复，成为我们的潜意识内容。

最后，知道每种感觉，都是爱的呼唤，并积极接纳爱的召唤。如果感觉不好，感激这种 提醒，立刻转换频道；如果感觉美好，强化这种美好感觉。因为，美好人生是没有上限的！

（三）用爱的感觉，活出本该拥有的人生

把自己的感觉，都拿到“爱”的面前，让“爱”做主，调整我们的感觉，这样一来，就相当于调整了我们的生活频率，在爱的感觉的指导下，积极活出我们本该拥有的美好人生。

我们的本质都是爱，我们每个人都是爱的化身。因此，我们理应用爱当做自己的判断标准，我们理应用爱的感觉作为自己生活的方向指导，活出原本属于我们的那唾手可得的幸福。

当我们面临选择，感到纠结时，问问自己内心：“如果是爱，会如何选择？”以此来指导自己做决定。

当我们面对美好的感觉时，在心里告诉自己：“谢谢你！我爱你！”并有意识地多停留一会儿，待在那种美好感觉里，加强那种感觉，我们会吸引更多更好的同类事物来到我们生命中。

当我们面对不好的感觉时，同样在心里告诉自己：“对不起！请原谅我！谢谢你的提醒！”同时积极转换感觉频率，接收到爱对我们的呼唤，用爱的感觉指导我们的前进方向。

总之，我们要用爱的感觉指引自己的人生方向，看到自己正在给出什么，并做出正面的回应，活出我们自己本该拥有的美好人生！