#D109-《能断金刚》书摘
一、空性 - 万物的潜能
作者从《华尔街日报》中发现，==那些被看成是冒险天才的商人很可能在几个月后被称作冒险蠢材==，因此得出结论
无论怎样，似乎没人认识到同一人或公司所采取的同样行为可以导致任何随机的结果
各种隐藏的好的或坏的潜能是同时存在的。同样，面对一个愤怒的人，你可以为他打上没有理智、愤怒的标签，但其他人也可以为之打上「擅长表达情绪、聪明」的标签。
世界上的事情总是这样的，本身没有什么好坏，本身没有特性，==或者说他是中性的，或者是空白的，空的==。空性的确切定义是：
事物有不同的可能性，楼房本身不具备一个古有的特性，他所有的特性都取决于我们如何看待他。
这就是事物隐藏的潜能
没有任何一件事从其本身而言就是好的或者坏的，否则所有人都会和你一样，以相同的方式看待同一件事情。但事实是，再糟糕的事情，总有些人会认为是好事。糟糕的事情，包含了两层含义：
- 这个事情，本身不具备任何令人感到糟糕或者好的特质，就其本身而言，他是[空白的]、[中性的]或者[空的]
- 一定有来自别处的原因使我们觉得这个事情糟糕
因此，如何看待事物其实源于我们自己。
二、种下铭印 - 运用潜能创造财富
听起来只要改变自己对事物的看法，就可以改变这个世界，为自己创造财富(把手上的纸巾看做钱？？)，当然这明显是错误的。一切的关键，在于决定意识的铭印。
意识就像存储了千千万万个铭印的仓库，铭印们就像在机场跑道上排着队等待起飞，较强的铭印有限起飞，较弱的铭印一遍等待一遍增强自己的动力。
铭印在意识中"开花结果"的方式，有四个法则：
- 铭印迫使你所经历的体验和原本的铭印的基本内容相吻合
- 铭印的力量在其停留在潜意识期间会不停增长；也就是说，在他开花结果并迫使我们经历某种好或坏的体验之前，他都在不断增长
- 没有置入触发体验的铭印，就不可能有任何形式的体验发生
- 一旦一个铭印被置入意识中，他必定会引发一个体验：没有一个铭印会落空
3和4的是相辅相成的。这个理论，可以用很多方式来理解。比如优秀是一种习惯，而不是突然而来的，今天的优秀表现是过往置入的优秀铭印实现的。
因此，我们要给自己植入什么，才能实现自己的目标，比如创富？
看到这个理念的时候，我想起了《有钱人和你不一样》这本书，书里面有总结出一套有钱人的mindset，非常值得每天看、每天学习，这就是要植入创富的铭印了
三、铭印的基本法则
铭印的几个基本法则
- 先因后果：现在的果，是过去的因造成的
- 因小于果：小小善行形成的铭印，会在意识中指数级增长。恶也如此。
- 种子成熟需要时间和耐心
意识是可以呗训练的，你的意识可以学习任何东西，关键在于你是否能够专注 - 借助追踪体系：建立一个追踪体系 - 没有判断或内疚 - 常规地记录你的行为
- 对行为的了解使得铭印更加强大
- 以「遵循真理之举」结束一天
4、5、6三条，作者用一个叫「六时书」的工具做了实践和贯穿。
"六时书"实践
六时书顾名思义，一天六次，不断书写实践。
- 给自己买一本可以随身携带的记事本
- 从书中的46个商业问题中内容很多不记录了，找到自己最关心的三个问题
- 将记事本的页面划分为留个格子，每个格子留足写五六句话的空间
- 给格子标上序号，写几个字提醒自己每个问题的解决方案
- 在每个格子上写下做了的和待做的事情
这个工具有点复杂，一天写六次，每隔几个小时写一下，记录下自己的行为，不端提醒自己。
四、享受财富、治理身心
一天始于静默
每天早上给自己一些静默自省的时间和空间。这里每天非常重要，如果没有每天坚持的话，精修是不会起作用的
将大部分的静默时光用来积极主动、深思熟虑地处理那些导致你生意火个人生活失败的问题。
无我、无相
常规以为「无我」和「无相」是进入某个空间，这个空间是一个虚空，万物都被视为虚幻、非真实存在的，然后困难就会消失。这种其实有点自欺欺人，并不是佛陀真实的意思，这种想法是没有帮助的。
- 所谓「无我」是指无论你对现实的感知如何，他都来自自己，而非来自外部。
- 所谓「无相」是指，停止用错误的方法来看待现实，停止你自己对现实的认知。
这一切是显示存在的，而引发这以前完全源自你过去的所作所为，最重要的是要拒绝 以负面的形式回应，努力将自己的心识导向正面的态度。
你将发现，因为你在愤怒情绪占满心识之前就已经击退了愤怒，所以你能即刻「化愤怒为力量」，解决眼前的问题。
「圆圈」法则
TSAM圆圈法则，tsam的意思是边界或分界线。代表每个一段时间离开你的工作，到别处去静静地思考，这段期间内谁都不能打扰。要花时间去问为什么工作，而不是如何工作；这段时间是用来做计划和反省的。
圆圈日必须定期进行，在圆圈日中，必须保持静默，必须有一个让你完全安静和专注的空间。
圆圈日是一天，有个森林圆圈日是两周，希望达到的是终极的、完整的独处时间。
回首人生，无怨无悔
人生的起点、过程和终点都一样重要，在实现了创造财富、享受财富之后，回首人生要看到自己的一生是有意义的，这一章节介绍了几个方法。
死亡冥想
每天清晨的静修，带着这样的一个问题：
如果今晚我将死去，我是否要这样度过生命的最后一天？
你必须在心里进入未来，如此你才能够回望人生，欣慰地发现自己不仅为工作，而且为整个职业生涯做出了最重要、最有意义的事情。死亡冥想将触发你自发的被最为美好、最有意义的事物所吸引，能够为帮助你考虑未来几年人生的走向。
终极管理工具：自他互换
「自他互换」是一种简单的、每日易行的方法，可以让生活充满意义的过程，是古老的佛教休息法。他包括三个关键步骤：
蒋巴（Jampa）法：让我们不再只专注自我，开始关心他人
学着非常细致入微地观察他人的需求和喜好。如此一来，你就可以给予他们最想要的。花点时间训练自己去观察他人的的喜好和需求，将会对你的整个事业产生深远的影响。第二步，身体互换
是假装把你的意识放入他人的身体里，然后睁开"你的双眼"看着你，观察"你"(他人)希望从你(你)这里得到什么。关心他人犹如关心自己，观察对方想从我们这里得到什么。-
第三步，绳套术
进入一个更彻底的层面，用绳子把你和对方套在一起，合二为一。你就是你的员工，你的员工就是你——你们是同一个人。跳出以个人为中心的思维模式。
==佛陀说「如是灭度无量无数无边众生。实得无众生得灭度者」==。克服忽视他人的思维习惯，将自己的范围扩展至身边的每一个人，你不再为他人工作，因为根本没有他人，只有你自己。
几个故事里面的摘抄
我将这种思维和冥想带入自己日常生活中。每天清晨起床后，我通常会进行冥想。在冥想的时间里，我开始将意识集中在我所关心的事情上
==如果你想实现某个愿望，就需要先帮助他人实现同样的愿望。==
每天清晨，在家人起床之前，我来到屋内安静的角落，静坐30分钟，这是我个人静默的时间。
我会老老实实写我的"六时书"，集中记录工作中出现的具体问题(记为负号"-")和这些问题已成功解决的实施方法(记为加号"+")，还为接下去的几个小时列出特别的行动计划。
"不要让债务、不确定或其他任何局面来打破自己平静的心绪。如果我真的坚信所学到的这些理念，那么我知道自己是生活的缔造者：只要通过改变自己，就能改变周遭的人和事"
==对种子的运作原理领悟得越深，种子就成熟得越快==。你很难相信我已反复阅读《能断金刚》多少次——书的封面已掉了一般，但我纸巾仍保留着他，因为是他让我迈向成功。
这是第一遍阅读《能断金刚》这本书，之前看过作者的一个视频，知道作者大概的想法，其中「如果你想实现某个愿望，就要先帮助他人实现同样的愿望」这一条印象深刻。
这是一本好书，许多理念能够在其他看到，比如自他互换其实类似于同理心，需要不断的锻炼，锻炼观察他人，了解他人的需求，这一点在最近看的《人性的弱点》中也有看到。还有铭印的植入，我要把《有钱人和你想的不一样》这本书的那几条箴言找出来，作为植入自己的重要铭印。
这是一本值得读很多遍的书。
2019年4月20日
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