中秋放假三天，今天上班了，早上的10km训练计划也没有执行，躺在床上不想动，就偷懒了。如果要找原因的话就是昨天爬凤凰岭，今天大腿和小腿疼，晚上如果不太疼，就去补1个5km。
24号的5km也没跑，早上起来给韩飞设计名片，搞完都11点了，原计划去灵山，开车需要2个小时太远了，就近去了凤凰岭，凤凰岭我去过1次，上次和阳光一起去没上去过。昨天从中线爬到龙凤阁，从龙凤阁找小路穿过去北线，选了一条悬崖边上的路，太危险就折返回了。下山的将近15:00.。
昨天是阳光的生日，满2周岁了，发视频在吃蛋糕。给阳光买了一辆电动摩托，杨夫人还没有组装好。从安庆拿回去让爸爸看看怎么安装。我买的10月2号的票，国庆放假去安庆把杨夫人和儿子接回来。
昨天还是中秋节，我一人在家，本来想去丰台理发，给海洋联系了一下，海洋放假了。返程去稻香村买了2个月饼，1斤牛肉。回家过中秋。
