计划上午做完某件事,可是已经下午了,事情只是刚刚开了头。你是不是也遇到过这样的情况?拖延,是生活中司空见惯的事情。
不能再拖了,我对自己说。于是翻出了我的番茄钟。给自己设定了看书45分钟,休息15分钟的闹钟。
看着看着书眼睛就瞄向了手机,强迫自己继续看书。可是一声“叮咚”还是让我迅速的打开了手机,原来只是网页推送的一则新闻。放下手机,觉得不够。于是,把它远远的放在了我的身后。终于,第一个工作时间过去了。
我悠闲的拿起手机躺在床上刷起来,美好的时间总是过的很快,"叮铃铃"的闹钟响起, 提醒我休息时间到了,该工作了。我艰难的爬起来,坐在书桌前,开始我的第二个工作时间。。。
在我无限拖延的时候,总是会翻出我的番茄钟。它会让我的时间慢慢变得可控。如果你也遇到和我一样的情况,也可以试试这种方法!