本周计划：（1）每天早上起来复盘，效率手册每天三个目标加上总结笔记。
（2）本周学完孙子兵法，并每天写复盘总结分享。
（3）星火工程每天学习然后做思维导图，学习高效能实战训练营课程，最好能背诵下来。讲课都是从不熟练到熟练，需要多练手。
（4）每天跑步五公里。
（5）模仿直播结果好的，做好准备工作。
（6）每天督促孩子学习二小时，运动一小时。
以上内容周日复盘总结，看完成质量。
今年目标运动300次，平均每月25次，每周6次。
读书30本，每月3本，每10天一本。
早起365次，早睡也要做到10点半入睡。早睡才能做到更好地早起。
孩子学习英语360天，平均每天。阅读360天。平均每天都要阅读。
运动360次，每天带孩子运动跑步，继续学习篮球，乒乓球，游泳。
钢琴修炼150小时。平均每周3小时。
