前几天看到一篇文章,介绍“空船理论”的心理效应,值得我们深思。
《庄子·山木》篇里讲了一个小故事。
一个人在乘船渡河的时候,忽然前面一只船正向他方向撞过来。这个人喊了好几声没有人回应,于是破口大骂前面开船的人不长眼。
可结果还是撞了上来,但发现这是一只空船,于是刚才怒气冲冲的人,一下子怒火就消失得无影无踪了。
其实你会发现,生气与不生气,取决于撞来的船上有没有人!
这就是著名的“空船理论”。
同样,我们生活中有很多这样的例子。
比如:你在坐公交车时,被别人踩了一脚,大部分人会很生气,会抱怨。但如果踩你的是一位站立不稳的老人,你不但不会生气,可能还会给TA让座。
明明是相同的一件事,在不同的前提条件、不同的人下,却呈现出的是完全不同的两种状态。
这其实就是“空船理论”所传递的道理:
一个人的态度决定了看法,看法又决定了做法,做法指导了行为,行为导致了结果。
所以在生活中,给你带来的困惑和烦恼中,其中大部分都是由你的心态来决定的,只有你把一些烦恼的事,当作一只撞你的“空船”,你的心情就会释然很多!