有个女人。天生性格急，容易发火，经常愤怒，职场，生活，孩子，放佛时时刻刻都有让她愤怒的事。

可是她其实并不想愤怒，只是很难控制自己。

职场的愤怒最后导致和其他人关系更加恶劣了，并且难以修复。

生活中的愤怒最后导致和家人关系紧张，和孩子无法沟通。

最伤的是自己的身体，在一次亲人离去之后愤怒，让她的增生严重加剧。

那一晚，彻夜疼痛，无眠无休。

痛在身上，也在心里。一边愤怒，一边伤心。

幸好老天爷并没有让她被愤怒彻底冲昏头脑。

偶然，一首梵音之曲听罢，如清风，如暖阳，终究冷静下来了。

然后，一次一次慢慢习惯控制了自己的脾气。

愤怒会伤害很多身边人，但最伤的，其实就是自己。

能控制住愤怒情绪的都是高手，但很多人很晚才学会。

愤怒二字，左边也是心，右边也有心，关键在心。

不要做怒火的奴隶，努力让自己的心永永久久地冷静，

愿天下所有的女人，都不再愤怒，眉头舒展，笑颜常在。