2021年9月30日，正向分享304天

感激生活的赐予，让爱融入生活

9月最后的一天，我在不断觉察自己，不断提升自己，不断扩大自身容器，我要做我想做的自己。

今天决定放下我的担心，但是不放任我的成长。

晚上一个人回到家中，莫名的伤感，一个人痛痛快快的大哭一场，哭完之后感觉好了很多。

发了两个朋友圈，记录自己真实的感受，也想让老公和孩子看见我的感受，有些负面情绪，我也需要安慰，看到老公的回复和无奈，等来了孩子的视频通话和安慰，不知道这算不算感情绑架，可是我现在真的需要他们的安慰和支持。需要在他们那里得到能量。

和孩子通话70分钟，表达了自己真实的想法，有倾诉也有倾听，还是觉得自己没有做好倾听和回应，有点快了，又走到他前面了，也没有抓住该好奇的点，没有用好问话。

每个人都需要被看见被理解，原来被他们看见和理解让我特别开心，一扫最近的阴霾。也希望我能够好好的看见和理解他们。

做好我自己吧。