2020-03-16

今天天气是阴天,所以心情也是阴天。

不过,从今天我做出了一个决定,就是开始在简书上写字啦。既是兴趣,更是想提升自己,多一技傍身,也许以后可以挣点小钱钱,走向人生巅峰。

最近,我喜欢上一个小伙儿,准确说是比我大八岁的男人。作为典型的花心射手座,不得不承认,我又陷入无限甜蜜的单恋相思了。某个早上打开朝闻天下,看到了他,瞬间丘比特的箭射中了我,关注他的微博和超话。粉丝的圈子我不太懂。我只想看他的节目,读他推荐的书,看他推荐的剧,慢慢向他靠近。其实很矛盾,我想默默地关注他,又想能引起他的注意。其实,我的理想型是言主播,面貌,声音,气质我都很喜欢。我喜欢爱读书的人,我也喜欢,有共同的爱好,有共同的话题,很美好。听言主播的声音,一想到这儿,秒变他的小迷妹。

其实我最近在思索一个问题,我想变成什么样,我能变成什么样,所以我想找到自己,那个我自己很喜欢很舒服的状态。遇见自己遇见你。

今天是喜欢言主播的第三天。在这里我还是要粗略地写好一个清单,把言主播微博上推荐的书目和电影整理出来。另外,言主播的节目有朝闻天下,新闻直播间,军情时刻,文化十分。言主播在星艺雅集公众号有关于他讲金庸的栏目,所以金庸大师的书也在我的书单里啦。

其实,我还有一个烦恼,我是20考研人。考研成绩早已经公布,我无缘东南大学,在努力争取调剂。其实努力争取这个词很不准确,成绩刚出来,我的确在很认真地去关注,后来各种琐事,还有自己时好时坏的心情,其实我已经颓废了很多天。意识到自己是糟糕的,这其实会让自己很焦虑。《应对焦虑》这本书告诉我们,不要排斥和对抗焦虑,应找到应对的策略,即刻应对解决。是的,我想我知道我该怎做了。

朱尔斯·贝月尔说:“绝大多数人目标是尽量不动脑子地生活”。明明我要做的事情有很多,毕业论文,调剂信息,准备复试,但我却在拖延。我现在需要改变这个拖延,用认知法。任务1:调剂信息。看法:复杂麻烦,不想弄。结果:信息掌握不够,导致调剂失败。干预:好好整理信息也是对自己能力的考验,自己不想做的事才是可以提升自己的修行。任务2:准备复试。看法:学习没有状态,英语不知道从何下手,专业课也是。结果:即使有了复试的的机会,表现依旧让人失望,结果让自己后悔。干预:运用刻意练习的方法,看专业课书籍,专业英语书和资料,认真准备。任务3:毕业论文。看法:查资料很复杂很麻烦很难,不想弄。结果:临近截止日期才去找资料糊弄老师糊弄自己,毕业论文水平低。干预:查资料也是一项技能,而且自己真的去查阅了相关资料,论文写出来才是自己的,不然查重这一关都过不了,自己要对自己负责。

写在最后,我应该多做这样的事,我是我自己的观察者。剖析自己,然后发现,很多事情只是因为我懒,我不愿意走出舒适区。然而若从来不迫使自己走出舒适区将永远无法进步。我真的很不喜欢在截止日期前才手忙脚乱地做出我自己都不满意的东西。我希望自己可以成为从容的人。所以很多事情真的都是修炼,九九八十一难,是唐僧师徒四人的修炼,他们的终点是悟道成佛。我们不也是一样,修炼过后到达想去的地方。

今天是我来到简书的第一天,我要坚持每天在简书上打卡,和简书相互陪伴,一起成长。

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