2026-07-09

小腹的死敌果然是十公里。

七月份才重新捡起跑步,肚子上的赘肉有点碍眼,该管住嘴迈开腿,整顿一波了。

卷腹这类针对性动作我实在坚持不下来,还是跑步最经济高效。当然,慢跑几步肯定没用,根据去年的运动经历十公里刚好够量。这段时间跑了几次耐力跑,肚子居然真的瘪下去一些,嘿嘿。要是幻想不上税,那我天天幻想一个平平整整的腹肌。加油吧!

人一旦开始坚持跑步,心情就莫名变好,感觉手头那些难搞的事儿,好像也都能搞定了。晚上嘴馋吃了一块蛋糕,感觉身上的卡路里都有腰间尖叫一般。


明天老妈要和姨妈去五台山还愿。赶上七八月的雨季,提前预定好的火车停运了,机票也抢不到,真是挺折腾的。不过老人家心意已决,做儿女的也只能支持。心里万分牵挂,只求佛祖保佑,盼着二老一路平安,顺利往返!

写到这里我不得不感叹,老一辈的倔劲儿上来了,真的拦都拦不住呀。要是我转发五台山近两日暴雨的视频,她们就不乐意,说我净找这些视频吓唬她们。哎~母亲和小姨的伟大在于,自己不识字,却养育了五个识字但也没出息的孩子。不过,五台山每个地方的天气可能不一样,她们住五台山的朋友说,这两天下的是阵雨,不影响行程。好吧,算我多虑了,希望我多虑了。

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