过好生命中的每一刻 身体健康，胜过万贯家财；心间安宁，胜过未知快乐。何谓“人生最珍贵的东西”？生命中的每一刻过好，就是弥足珍贵；身边的每个人都在...

最近跑步状态掉得有点厉害，明明没跑几步就开始大喘气，整个人累得像跑了场马拉松。呼吸乱、步频散，怎么都凑不到一块儿去，越跑越别扭。估计还是底子太薄...

昨天爬完泰山，整个人直接宕机了。没等到日出，脑子里像灌了浆糊，唯一的念头就是"我要回家"。快车、普快、飞机翻来覆去查了个遍，票刷了一轮又一轮，总...

昨晚夜爬泰山，全程闷头往上走，不拍照、不闲聊，只管一步一步踩实脚下的台阶。按时抵达观日台，却在最后一刻被大雾吞没了整场日出。 那一刻真的挺失望的...

摘抄：雨，像银灰色黏湿的蛛丝，织成一片轻柔的网，网住了整个秋的世界。天地是暗沉沉的，像古老的住宅里缠满着蛛丝网的屋顶。那堆在天上的灰白色的云片，...

每次一提旅行，身边姐妹就开始摩拳擦掌——然后到了目的地，热了不行、累了不行、床硬了不行、饭不对胃口也不行 。 我是真喜欢暴走的人，一天两万步起步...

这波高温天，身边不少大人孩子扛不住病倒了，心里替他们着急，却也使不上劲儿。 我大概是那种自带"骆驼属性"的人——耐热、少汗、不爱吹空调，从小到大...