我同意一个观点,健康的四大支柱是饮食、运动、睡眠、情绪调节。 在这四项之中,哪项最重要?哪项目不太重要?其实都重要。忽略其中任何一项,对健康都会造成严重影响。 但关于减肥,饮...
我同意一个观点,健康的四大支柱是饮食、运动、睡眠、情绪调节。 在这四项之中,哪项最重要?哪项目不太重要?其实都重要。忽略其中任何一项,对健康都会造成严重影响。 但关于减肥,饮...
为什么争吵不过别人 有很多人发现了,老实人之所以争吵不过别人,通常是老实人常常执着于事实,而那些胡搅蛮缠的人常常抛开了事实不谈。 就好比,你跟别人争论的时候,她发现她错了,然...
得开心快乐笑口常开啊大家,感恩每天的阳光空气、饭食、人、物,遇到皆是缘,好要喜,不好也要乐。时刻调整积极向上的情绪,对得起健康的心态,才能保养好逐渐走下坡路的身体。长寿要争取,当下会珍惜,快乐存心里,无垢一身轻。加油啊!高兴的60、70、80、90后,为活出不一样的自己而时刻喝彩👍👍👍
百岁老人的长寿秘诀只有两个字,那就是开心,怎么高兴就怎么过。但前提一定是作息时间必须要固定住,晚上最好在十点前就上床,十一点以后进入睡眠。早上八点前起床后,喝一杯温开水,然后...
哈哈哈 这时候零食更诱人美味了😄😄
难道让时间倒流 世界尽头今天一上午的学习量比这一周的学习量还多,可见这周真的没怎么用功备考。越临近考试,越是想着如果早点这么认真就不至于这么累了。 可是没有如果。 昨晚凌晨一点才赶到酒店,再加上感冒...
今天一上午的学习量比这一周的学习量还多,可见这周真的没怎么用功备考。越临近考试,越是想着如果早点这么认真就不至于这么累了。 可是没有如果。 昨晚凌晨一点才赶到酒店,再加上感冒...
文/七七 01 昨天一边搞卫生,一边听了韩国诺贝尔文学奖得主韩江的作品《素食者》。 终于读完了这本与我三次照面的争议作品。第一次是在诺贝尔文学奖公布时,网上刷到过《素食者》的...
多年前就有读这本《明朝那些事》,那时读情节关注人物命运,用一个多月走马观花似的翻阅了一遍。前两年又想再来读一遍,断断续续读了一部分,边读边思考,直到现在也没有没有读完。由于懒...
@跑步走 家不在于住哪里,能够彼此理解和温暖,哪怕租房也是暖的。😊
读书笔记:外婆的多元宇宙最近在读《外婆的多元宇宙》。谈不上惊艳但也有几处值得写下几笔留作回味。 本书以一位患有阿尔茨海默症的外婆为原型,通过细腻的笔触描绘了她在记忆逐渐消逝的过程中,与家人共同经历的...
(郑重声明原创首发文责自负) 2023年6月13日 今天和杨哥一见面,他就是好一通地埋怨。说我一不来,他可就遭了殃。“过去是两天游泳,一天值班,你不来这几天就变改成一天一值班...
要不是我昨天做考试电力保障,对于电力的认知只停留在表层,非常简单肤浅。通过与电力保障员的交谈,改变了一些固有的错误。 我原以为电力保障车是一个巨大的移动电源...
吃饭有点腻,美伢拿出糖盒,让我选了一块糖。我说起小时候,她总是把糖藏到衣柜里,被我发现的时候,不情愿地给我一点碎渣吃……现在她依然喜欢藏糖,如果不是今天想起来,这糖一定要放过...
对A的学习用了整整一个多月。从每一个工具如何使用,以及相互之间的联系,包括它的底层应用逻辑。 进度是缓慢的,我每天把自己摁在电脑桌前,记笔记,做练习。一个问题...
特别说明:此文为简书专版作品,如果其他媒体有此文或类似此文均为抄袭。原创作品,抄袭必究。 有一年秋天,我到南方的一座沿海城市出差,忙完工作,还有时间,便想去海边的山上看看。 ...
我们习惯用眼睛判断事物。水果摊上的苹果红润饱满,看着就甜;新买的电器包装完好,应该没问题;一个人总是笑容满面,想必过得很好。可很多时候,眼睛会骗人。苹果里面可能已经烂心,电器...
“日月之行,若出其中;星汉灿烂,若出其里。”曹操的诗句,穿越千年时光,依旧回荡在历史的天空。 踏入曹丞相府的那一刻,曹操那波澜壮阔的霸业画卷,在眼前徐徐展开…… 曹丞相府的大...
以后仅退款的更多 泉州有一个开了多年的店,被一个女顾客,陆续点餐九次仅退款。 然后我就想到了一个问题,如果遇到一个顾客仅退款,那商家可不可以就把她拉黑了呢? 我没开过这种店,...
老百姓有句俗话叫作“站如松,卧如弓”,也就是说睡觉的时候要侧卧。古人说曲肱而卧,就是把胳膊弯起来垫在头下,这是个很舒服的姿势。侧身睡最佳的方位是右侧卧位,当然左侧卧位也可以。...