我们要吸取的教训是：需要对计划持普遍的怀疑态度，尤其是当计划仅仅关注结果，而不关注实际工作和实现目标所需的步骤。
—《卡片笔记写作法》申克·阿伦斯
在一项实验中要求参与实验的学生实事求是地估计完成论文所需的时间，之后研究人员检查发现，学生们实际花费的时间要比他们自己估计的时间长很多。
有趣的是，心理学家们在一年后又进行了这项研究，你可能会认为，学生们上次的失败经历会对他们有所帮助，实际上从研究结果上来看，经验并不能教会什么，还是很很多的人错误得估计了完成论文需要的时间。
事实上，我们把自己想象成能及时完成论文的伟大作者对完成论文这件事本身并没有任何帮助。但是如果我们在大脑中能对达到目标所需要做的事情有一个切合实际的想法，就不一样了。
比如运动员把自己想象成比赛的胜利者，对实际比赛并没有什么帮助。但是如果他们能想象出为了能够赢得比赛而必须进行的所有训练，这结果就会大有不同。
因此，当我们写作的时候，放弃做计划，把它们明确区分成独立而又相关联的任务时，则会对我们有帮助的多。
