和菜头老师在之前的文章里讲到过我们听人言的时候要看对方到底在说什么，是借助这件事说他自己还是真正的站在你的角度来思考问题。投射不仅仅是看别人投射给你造成困扰，也要看我们在日常中是怎么把价值观投射到工作和待人处事中去的。当然，就像我们都是用主观来看客观，投射也是一样，想完全避免也是做不到的，只能说，看是不是真正和他人肩并肩战斗，对结果承担责任。
投射，动词，指个体依据其需要、情绪的主观指向，将自己的特征转移到他人身上的现象。因此，需要在谈话中弄清楚对方的真实意图，他滔滔不绝到底是在说谁？
记得有一次和表哥聊天，他滔滔不绝的说着他的人生经历，说他的人生理想以及对他子女的期待，每次都是重复的语言和结构以及逻辑，还有一点点过来人的那种高高在上的态度，比如说你应该怎么怎么样，而不是说我建议，这只是我个人的看法等等，就如和菜头老师讲的那样，你应该和大不了之间的差异就在这个投射里。这种交流，其实就是他的自我展现，这次我忍不住开了句玩笑，说表哥你真的是很好为人师啊，特别中年。表哥一脸迷惑的看着我，我也只能打个哈哈过去。
尤其在人际交往向对方咨询问题或者意见时，如果碰到一个所谓我们敬佩的人，就很容易被对方的话语所迷惑，因为有一个投射的可能在。具体如何分辨呢？就看对方的建议和批评，是不是对所有人都一样。因为每个人的问题不同，困境不同，自我认知的缺陷也并不相同。如果你去求教的那位朋友或者熟人，对每个人都是同一套说辞，这就足以拉响警报。对于大多数人来说，值得反复言说的只有他自己。如果是心里真的放着别人，真的为别人设身处地着想，一定会对不同的人给出不同的建议，针对不同的缺陷给出不同的批评。能用同一套说辞应付所有人，他要么是心灵鸡汤大师，要么就是在说自己。真正把我们的问题当问题的人，会关注结果而不是关注是否采纳了他的意见；会在意采用了什么方法解决的问题，这个方法有没有可以迁移性。
而对于我们投射给他人中，最常见的案例就是对孩子的人生了，我们都希望他是龙是凤，会把我们一些没有达成的目标强加到他们身上，还美名其曰是为他们着想。这也就是没有认识到每个个体都是独一无二的存在，也是我们自己的执念投射到孩子身上。如果没有达成，就会把失败的情绪转嫁到孩子身上。其他人或者其他事情上也是如此，因为我们更多的还是会把重心放自己身上，以己推人。问题是最终孩子的路还是他自己走的，其他的人和事也是他人承担的。所以，我们在不能帮助他们真正解决问题，承担后果的时候，少指手画脚。
每个人都有生命中很亲近的人，也都有生命中很重要的人，我们是如此信赖和重视他们，以至于他们可以轻易地伤害到我们，我们也能很轻易的伤害他们。如何做到不互相伤害，除了自己独立以外，很重要的一点是不要把自己的人生投射到他人的生命里。
从这个意义上讲，我们给世界以光明和温暖，世界会回以我们光明和温暖；我们给世界黑暗寒冷，世界一样会投射回来黑暗寒冷。那么，让我用一点点微光来点亮这个复杂的社会吧。
