今天早上贪睡了半个多小时，估计是因为昨天上午的瑜伽累的了，现在的身体机制还没有形成一个运动的习惯，需要有一段时间的适应期与恢复期，这个时间段过去之后我相信身体已经形成了新的细胞记忆，不再那么的劳累……
上午去看跳跳，他真的很可爱，但是由于自己的疲惫，午饭后给他的表情有一份愤怒，我突然感受到孩子是能感受到的，因为他会看着你的表情做事，在很多孩子成长的过程中家长是忽略的，家长不开心的时候就把坏的情绪传递给了孩子，因为总会以为自己做错了什么，然后家长不开心，因而孩子的内心就会形成无意识的内心创伤……我想在以后与孩子交流的时候及时的表达出来自己的情绪是因为自己的原因，而不是孩子的错。
下午回来自己工作没有状态，午休也没有休息好，这几天总是感觉身体的疲惫，所以做什么事都有些拖拉，效率不高，不能集中精力去做事情，导致自己内心突然有了失落，觉得自己做的事情好没有效率，自我的怀疑，如果这样的状态自己很难成长起来，每当自己当天安排的事情都做完了之后，留余时间此时都不知道要去做什么了，所以要让自己处于不断做事情的状态，做完了这件就继续做下一项，而不是无所事事的停顿，当不知道要去做什么的时候就是做宣传，朋友圈，微信微博论坛等，同时要寻找合作伙伴的合作……不断地让自己处于一个精进的状态……为自己加油……
明日计划：
1.漫步24讲导图
2.肖仁山对接10通电话
3.招募合作伙伴，想办法找教育局合作
