从馆里回家的路上和小胡子聊天。她说她觉得最近自己总是什么都做不好。

我问她比如什么事呢？她说首先是数学，最近总是错，明明自己会，但就是出错。还有就是昨晚忘记写英语作业今天现补的。

我好像知道这件事的根源，周二的时候我们一起去姥姥家，路上正好到泉灵素养课的时间，正常情况是她用自己的iPad上课，那天因为要去姥姥家所以我用手机登陆让她上课。下车的时候她没拿住手机，把我手机摔了，妹送我的手机壳摔碎了，手机也磕了一下。摔完我和老张都没什么反应，觉得摔坏再买，她又不是故意的。我感觉到她心里的愧疚，问我手机壳能不能粘上能不能修好，多少钱之类的。我一直在安慰她说真的没关系，手机壳也不贵，手机也没有大碍不用放在心上。那天晚上她好像心情受了影响，写作业状态不好作业就错的比较多，然后就是她前面提到的那两件事接连发生，所以小胡子开始负评自己了。

听她说完，我对她说：“闺女，你已经很棒了，妈妈真的觉得你非常非常棒。今天妈妈在二楼看你训练，体能部分上跑步机，没有教练在旁边，你依然没有偷懒，很认真地完成了你的1500米，最后还给自己加到了10.5的配速，很认真地对待训练，对自己负责。还有你昨晚的语文作业我看到了，写的很认真，字写的很漂亮。今天训练完回家自己的东西收拾得又快好，多棒啊。每个人的状态都有好的时候，也有不那么好的时候，这都很正常，不可能有人把每一件事都做到特别好。不过你放心，状态特别好和状态特别不好都不会持续太久，能量和状态都会回归均值。她问我什么是回归均值，我说简单来说就是回到一个正常水平。她很认真地点点头。我拉着她的手继续说：“无论好坏，我们都得接纳自己，允许自己有做不好的时候。昨天我跟你爸爸聊天，聊到你前天语文作业没有认真写的问题，我俩一致认为没有必要提醒你，我们允许你不用每件事都做的好，只要你觉得OK我们就不会去干预。每个人都是向好的，但是每个人也都有累了烦了不想做某件事的时候。接纳和允许做不好，别责怪自己这很重要。她说对，有时候就是会很累状态差。闺女，累了是可以休息的，有句话怎么说来着？春生 夏长 秋收 冬藏 大地都有休耕期，休耕也是储存能量的时候对不对？哪有人能一直一直保持高能量啊。

她连连点头。看她脸上的阴霾一点点消散，我又找别的话题跟她聊。我问她你们最近学校都流行玩什么？她说流行哪吒周边，盲盒笔，挂件之类的。我说有点巧啊，我也给你买了哪吒周边已经到了，不过不是笔和挂件，是一张纪念票根和一些哪吒贴纸，回家我拿给你。

回到家小胡子看到我给她准备的小惊喜，完全忘了前面的小沮丧。拿着相机一直在拍，看来她是真的喜欢。我想，偶尔给她制造点小惊喜，舍得让她高兴。帮她代谢不良情绪，让她明白生活里不可能一直都是开心，所有的情绪都应该被允许被接纳是我的责任。其实我知道安慰她的时候，有一些话也是说给了自己。