一个消费注意力的时代，只要抓住人们几秒到几十秒的注意力，就很能产生内容消费。
要抓住人们的注意力，就需要承载内容的媒介发挥作用，而媒介的本质是人体感官的延伸，我们使用的手机、电视、耳机等，是我们眼睛和耳朵的延伸，他们可以让我们看到和听到更多原本无法看到和听到的内容。
利用了这些设备的公司，几乎占据了所有人的感官，也就是抓住了注意力，不同的是他们之间如何竞争人们的注意力。
而媒介又分为需要受众主动参与，以填补媒介本身没有提供的内容，比如一本哲学书；和不需要受众主动参与，只需要被动消费，比如一条短视频，不用付出太多注意力即可消费。
那不需要太多注意力参与的内容无可争议地获得了胜利，把那需要受众参与的媒介打败。同时，互联网一直在不断提高用户体验，提高消费效率，以达到把大半个世界的人都卷入其中的目的。
我们在消费内容的时候，大脑会通过主动预测来建立内容不同部分之间的关联。这个主动预测的过程，其实就是我们主动参与的过程。阅读一本抽象理论书籍，我们需要不停地解析每一句话的意思，找出观点之间的关联。
主动参与就需要脑力投入，也会使我们觉得阅读的过程是疲劳的。那些不需要主动参与的媒介则通过更容易预测和关联的内容来降低主动参与的难度和必要性，从而让内容消费变成一种消遣。
这也解释了短视频里即使有情节，有人物，有事件，但也是非常容易预测和关联的，并没有非常超乎预料的方式来呈现。这样大脑往往处于轻度参与的状态下，只要跟随情节发展，就能大概理解内容，即使是没有完全聚精会神。恰恰满足了人们在快节奏的社会中，无法全心投入又希望有内容陪伴的需求。
相较于我们通常认为的“干货”、信息“密度”的逻辑。这样的媒介相对较“水”，干货需要理解，甚至需要思考，或者由别人来“教授”，同样时长的内容消费，那种轻度参与的内容更受欢迎。
结合大脑的“省力”习性，再加上习惯地养成，很容易就能理解，那些不需要太多注意力参与的内容正在逐渐，或者是已经摧毁了人们的主动参与的意愿，还有脑力消耗。
所谓“逆水行舟，不进则退”，人们在学习过程中抱怨没有整块时间来学习，阅读的时候，有没有反应过来，并不是自己的时间被客观地碎片化了，而是因为一些注意力轻度参与的内容让大脑的思考，主动参与的习惯退化 了，甚至沉浸式的思考时间也逐渐缩短而导致的时间碎片化。
就拿掏手机这个习惯来举例，人一天掏手机的时间早就是以分钟为单位来分布于一天之间了。甚至我们观察到的，一个人看手机很长时间，乍一看似乎是在专注于某一件事，但看他们拿手机的手指运动就知道，实际上他们是在不同的内容之间不停切换，而且间隔极短。
人们需要的能力中思考是非常基础，也是非常重要的一项，读书的时候养成的主动参与的习惯，应该是早已对抗了大脑“省力”的习性了。但随着电子设备中内容不断吸引大家的注意力，有趣且只需要大脑轻度参与，碎片化的内容把大脑省力的习性又慢慢唤醒，逐渐又成为习惯，取代了人们读书时花费多年的习惯。
由繁入简易，由简入繁难啊！再想回到有能力主动参与的习惯上来，回看自己读书多少年养成的习惯，何其难，而且反人性啊！
