上周目标完成情况

1.早睡早起，晚10:00早5:00，平均卧床时间6时38分。

2.阅读学习：叶老师十堂课，

3.吃掉那只青蛙输出

没有记录就没有发生，

芮芮连着三天来家里吃午饭，我们都很欢迎他。

周五陪大宝去打篮球，学习了一周也该放松放松了。

下周目标：

一.学习：1.周一到周三复习整理恋爱择偶咨询笔记。周二到周五预习夫妻关系咨询。每天至少四个番茄钟。25分钟/只

2.每天学习《吃掉那只青蛙》并输出读书笔记两个番茄钟

3.会计初级学习。周二，周四，晚上7:00-9:00周日早上9:00-11:00，每天复习预习四个番茄钟。

二.运动：隔天跑2次+广场舞3次+108拜5次

三.健康：口服维生素E+C+早梳头+晚泡脚7次

四.家庭：做好一日三餐，好好说话，每天拥抱家人三次。

五.心灵：每天早起拥抱自己，赞许自己。

六.社交：每天与一人链接，打电话问好。3-5分钟。

七.财富：节约开支，杜绝浪费。