文/旗旗
最近,就是得时刻提醒自己,要自律!并且,积极投入到自己热爱的兴趣中去,要创造健康的生活和学习环境,我的英语也就很一般般,踉踉跄跄刚刚过了四级的水平,和某红书里博学多才的姐姐妹妹们相比,虽然很垃圾,但是我可以重新学习,迷恋的英音口语和听力也不行,于是开始刷入门级的英剧,最近正在看《英国家庭烘焙大赛》第九季,很快投入自身改造计划,并拥有一颗实实在在的吃货之心!!!
安排的时间表如下:
10:00pm 前关掉电灯,安心躺下。
5:00am 起床,刷牙,洗脸&洗头发,再冲一杯热乎乎的蜂蜜姜汁,然后煮一枚白白胖胖的鹅蛋(快吃完了,换成土鸡蛋)!(类似的高蛋白优质食材)
5:30am 看书!!看书!!!新买了五六本文学方面的书籍,每天读半个小时书,每个月读二三本并不难,刚开始早上读书看不进去,慢慢适应了,坚持一下就会轻松的多。
周末走步晒太阳,避免追剧,不戳手机;听大提琴,小提琴,其实最喜欢的还是风笛的声音。重点是摒弃我特别热爱的电影,看纪录片,风土人情,动物地理,文化古迹,太多了,简直不要太好看。
此外我把写作风格定位随缘,不强求一味的美与画面感,虽然我依然站散文这边,但是我也要记录自己的成长感悟和生活点滴,默默完成小目标,每天完成1000字。年底,我会出给自己的文字印成一本书,给自己看。
当然,我还要好好管理情绪!学习去爱!学习去理解!!学习同理心看待问题!!!学习从容淡定,丰富自己,勇敢面对现实,并欣然命运的安排!
—The End—
❤️你~好~哇
作者:旗旗
简介:一枚奋斗的文字爱好者,热爱原创与绘画,也爱阅读与思考……记录皆为小事儿,家常文字,欢迎常来,点上“在看”,先行谢过!
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