误以为昨天就是28日，想着实在来不及交007的作业了，那这次就当个逃兵吧。时间到了七点多，我偷偷进群看看，发现怎么没几条未读信息，难道大家都和我一样？后来才发现这才是27日。于是，纠结开始了。我是已经进入逃兵状态了，可时间又足足多出来一天，这写是不写呢？想到了一句话：“放弃很容易，坚持才最难。”想想这一年，虽然很多好习惯都坚持得并不理想，但写作的节奏一直保持得不错，只有生病的一周，其他不管质量如何，还是能跟上周更的节奏。这不，硬着头皮来交作业了。
01
前几天和一个007战友交流，发现我们的自律都是“间歇性”的，打一阵鸡血，效力过了就会纵容自己颓废一阵子，这么算来我已经5个月没吃药了，最近都这么颓着。这一切，我都把它归咎于“工作忙”，因为忙，所以不能早睡早起；因为忙，所以可以吃点垃圾食品；因为忙，自然没时间运动看书……
这些话怎么这么眼熟呢？原来都是之前我对我先生说的。那时我的工作清闲，又开始变得自律了一些，就开始蜜汁自信地指点他的人生。那时我总告诉他，越是忙，越是要自律，把自己拉上正轨，才能更高效地完成工作。然而现在，我连早睡早起都做不到了。
02
前几周去常州做了一场手机摄影的分享，另外一个分享伙伴是个不折不扣的斜杠妈妈。看她鸡血满满的样子，把副业经营得风生水起，就问她本职工作是不是比较轻松。她说，也很忙啊！我为了节省时间，中午在办公室吃泡面，但这些我会告诉别人吗，必须不会啊。
所以啊，真的是必须很用力，才能在人前显得毫不费力。
03
说到“毫不费力”，又让我想起了我们行的团委书记，一个92年的丫头。她实习的时候，我们在一个支行。她一副“一生不羁爱自由”的样子，说自己是南大法律系毕业的，我们都觉得很蹊跷。因为她看着太轻松了，哪像个学霸啊！
但慢慢地，发现她是真的厉害。
她是个大提琴手，跟着南大管弦乐团去欧洲巡演，钢琴、二胡样样信手拈来。当年要不是高考成绩太好，早就被波兰的音乐学院录取了。大学里过了司法考试，工作后一年内把注会过了大半，团委工作做得风生水起，每件事都亲力亲为，要求甚高。不光事情做得漂亮，还善于总结善于宣传，这在我们这样的体制单位是很重要的能力。她说，工作做得好也无他，就是因为没家庭没孩子，天天加班呗。
所以啊，哪有随随变变的优秀啊？
最近我想得也挺多，想找件事情来死磕，至少死磕个两三个月吧。期间考虑过学习手绘、练习冥想、加入跑团，或者再来一次100天摄影练习。然而，我是个想法上的巨人，行动上的矮子。掰着手指算算，每天根本没有属于自己的时间，怎么可能去实现这些事情呢？
当然，我也不是完全没脑子。我分析了一下，基于现在比较繁忙的工作状态，又坐在领导办公室门口，想像之前那样利用上班时间读书学习是不太可能了，可以利用的不过是一点点午休时间，上下班通勤时间，以及儿子睡觉之后和醒来之前的时间。通勤时间现在基本用来听得到，也算是利用得当。午休时，有时会有聚餐，有时确实需要补觉，周四有芭蕾课，不太稳定，不利于坚持，索性就用来充分休息好了。所以可能调整的，还是儿子睡觉之后和醒来之前的时间，完整且无人打扰。
儿子的睡眠时间基本在21:30-6:30，我的睡眠时间基本在22:00-7:00。恩，像宝宝一般的睡眠。当然，偶尔也会抱着手机舍不得睡觉。我也很疑惑，作为一个成年人，我为什么需要9个小时的睡眠?以前也不是这样啊。
最近我刻意观察了一下，我晚上夜醒的次数非常多。因为和宝宝一起睡，他一有动静我就会睁眼看看，到了五点左右又需要给他泡一次晨奶，虽然翻身又能睡着，但却一直处于浅睡眠状态，非常影响睡眠质量，导致怎么睡都睡不够。事实上，宝宝常在睡眠期间乱翻身或说梦话，但需要我起身照顾的情况却非常少，是我自己过于敏感才会容易醒。
于是我想起了自己之前囤的一种日本保健品，专门帮助加深睡眠，提高睡眠质量。（我之前有过一段时间的失眠，吃了这个药感觉很不错，后来就停了。)希望我能从提高睡眠质量入手，慢慢将睡眠时间减少到8小时以内，这样起码能腾出一小时给自己。此后，也要利用“if…then…”的口令，为自己设置好作息时间。“如果今天工作很累，就和宝宝一起入睡”“如果今天泡晨奶时感觉不错，就索性起床”……恩，一定还要写下来！
碎碎念完了，我不知道什么时候才会“重新振作”，起码我今天不是个逃兵。
