2025-09-19

记录生活

今天有点晚了该睡觉了。

前几天都是十点钟左右就都躺床上了，关灯闭上眼睛。

说是来养病的就应该有养病的姿态，晚上睡的早，早上自然醒的早。少拿手机眼睛脖子都不难受了，何乐而不为呢！早上起来出去走走也挺好，一整天都神清气爽。

这个习惯要保持下去。

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