一位中年富态的妇女，领着她不满16岁的女儿走进诊室，女儿1.65m，但体重接近90kg，主诉是前两年还来“季经”，今年几乎都没来过，而且经常双侧腰酸痛不适。
女孩皮肤不白，但没有痤疮，胜在年轻，有光泽，如果细看，就是大眼睛，长睫毛，小嘴巴，脸型是鹅蛋脸的轮廓，但这些被脂肪充斥膨胀后就没有精致感，颈部已经有黑棘皮症。均匀性肥胖，腹部无紫纹，大腿也只是脂肪堆积，未见紫纹，白纹。
妈妈一坐下来句抱怨女儿特别能吃，整天吃个不停，又不爱动，所以越长越胖。
我看着青春期的女孩，问了一下她平时爱吃什么，在学校里和老师同学相处如何，在家里爸爸妈妈平时忙不忙，有没有经常和她一起出去运动。
而后对妈妈说，我们都是当妈妈的，孩子这么大了，她只需要我们指点一下，不是指指点点，唠唠叨叨。
道理她都懂，她因为肥胖会遭受老师同学嘲笑奚落，而你们因为开店，整天忙忙碌碌，遇到问题呢，就是指责，孩子没有化解问题的能力，有情绪又无处宣泄，只能靠吃来缓解压力。但由于吃-肥胖-被嘲笑-吃来发泄-更胖-更有压力-吃得更多-形成恶性循环，而打破循环，要从源头做起，吃得少一些，动得多一点大家都懂，但是孩子很少有超强意志力和自律性去做，那么妈妈就需要去和她一起做，具体到，以前吃一碗，现在换成小碗，宁愿再剩一些；不爱运动，早上逐渐起早一些，今天走1千步，明天走1千五百步，今天运动十分钟，明天增加到十五分钟，后天增加到二十分钟，循序渐进，慢慢来。
又和女儿说，你知道你的五官很美吗？你一旦瘦个十斤下来，就是脱胎换骨，你今年刚好中考结束，要上高中了，你原来的同学不多是吗，你是不是想给你的新老师，新同学一个好印象，那么这个暑假就是你重生的机会，你现在所有的问题，不管是身体上的，还是心理上的，都可以通过减肥来解决。
每天进步一点点，当形成习惯后，当痛苦涅槃后，就是重生。
