十月跑步总结

    在瓜果飘香的金秋十月，在没有参加马拉松赛事的情况下，我跑了101.07公里。这是今年首次月跑量过百，可喜可贺，可喜可贺。

    秋天和春天一样，是跑步的黄金季节，不太热不太冷，是出跑量出成绩的时候。我一共跑了12次，说明假期比较多，假期多了，跑步就多了，赚钱就少了。一想到钱，又开始头大了，马上又要新一轮的还款了，咋办呢？只能以贷养贷了。

    又跑题了，这个月跑量还可以，但配速和心率成反比，这应该是正常的。只是我总想把配速搞上去，把心率降下来，这不科学啊。