《情感暴力》是一本让人很不“舒服”的书。据说，当年《阿Q正传》发表后，很多人怀疑书中写的就是自己，但由于笔名和真人还对不上号，以至经常猜忌是身边的人给自己暴露了隐私。又据说《笑傲江湖》风行之后，东南亚的政客们吵架都会直斥对方为“左冷禅”或“岳不群”。抛开书的文艺性不谈，看《情感暴力》的时候，也同样如前两本书一样芒刺在背，由于书的全篇都在列举大量的现象，估计每个看到此书的人都会无处可逃——没有人可以宣称自己完美无缺，总会是“施害者”或者“受害者”，或者兼而有之。而在阅读本书之前，也许你我都对这样的“暴力”浑然不觉，读了后，又深感恐惧。
“自我牺牲精神来源于强烈的依赖心理。”——原来付出并不一定是好事。
“将枪口指向对方的威胁方式是简单的人际关系。”——你我都曾有过随意责怪别人的时候吧。
“在没有爱的家庭长大，谁都变得异常自卑。自卑的原因多来自家庭。……实际上，应该是将憎恨伪装成爱的家庭。这样的家庭不管是名门望族还是市井小民都同样存在。”——自卑的根源原来在此。
“只要你幸福就行，只要你幸福我变怎样都可以。”——这话是多耳熟……
“如果实在不能分开，那么就算用尽全力也要确认自己到底有什么问题。「一提到离婚，丈夫就会暴怒，很可怕。」这种话绝对是假的，只不过是隐藏自己胆小的借口罢了。”——那些面临不幸人生的人们，是否敢承认？
……
实际上，上面随手所引用的内容，还只是这本书的开端。在之后有大量的描述和事例，绝对会让每个读者反思及深思。
在温饱已经不太成为困扰人们生活的当下，心理所面临的困境尤其凸显。多年以前看过潘石屹的一本书，他说稳定的关系都是奴役与被奴役的。这个结论正好可以反证《情感暴力》的论断，对错不论，人与人之间，如果想要有健康的关系，真是何其之难。伤害与被伤害无处不在，唯其如此，在通往健康心灵的道路上，机会才愈加珍贵，而努力更是必需。
如果你听多了“都是为你好”，从上学到就业，从感情到家庭，从工作到人生，那么是时候把这句话撇开，好好面对自己的人生。当然，如果这句话你也在经常说，那更是得警惕了。
同样的，那些表面“美德”实为“强迫”的事情，那些打着各种旗号侵犯了私人的领地，那些总是想着要引领、征服、改变甚至是“积极向上”的理念，无不散发着“情感暴力”的欲望，扭曲，压抑，甚至是“强奸”。
“情感暴力是基于道德而对对方做出的指责，被指责人没办法对被指责的内容做出抗议。”因为这个原因，有多少耗尽人生而被负面的“道德”所困，耗尽自己，扮演一个好人。却积压越来越多无法发泄的愤怒，这些愤怒如果成为火山，爆发出来可能是悲剧，压抑了返回自身就是“内伤”，灵魂越来越小，最后被压榨于无形。
不得不说的是，《情感暴力》又是一本让人略失望的书。从头翻到尾，书中可提供的答案或建议，寥寥无几。当然，我们不能祈求一本书成为“人生导师”，可以带领自己走上康庄大道，解决人生的所有困惑。这样的想法会很虚妄，何况还是面对“情愿暴力”这样一个广泛而且严重存在的心理现象和问题。然而同样不妨套用那句话，一本书的主要问题不在于“解释世界”，而是要“改造世界”。因此当发现这本书从头到尾都在罗列现象，而真正有效的方法却只能是浮皮了草之时，还是略感失望的。
不过，如果谁愿意用几个小时的时间，把这本书用心的翻一遍，在被“情感暴力”所震撼，并且放下手稍微思考一下，那么本书的目的也已经达到了。而通向彼岸之路，向来只能是靠自己修行，别无他途。
最后，不妨大胆一些，也给出笔者的一点建议。要想在一切的关系中摆脱或反抗暴力，实现灵魂自立，应如何自处？也许都应该像飞机起飞前所观看到的安全视频，所有的航空空公司都会告诉你：在需要戴氧气面罩之时，先给自己戴上，再帮助别人。
不是苟且，不是自私。只是因为，在任何的关系中，如果找不到自己，意识不到自身的存在，那只能是被蚕食、被吞没。
共勉。
