昨天与大家一起分享了《新年计划须知》，我从时间、认知、目标管理、反思复盘，这四大版块帮助大家归纳总结了操作要点，让我们的新年计划可以执行，梦想可以实现。
可是，新的问题又来了，有的小伙伴不禁要问：“讲了那么多理论，可我还是不会做出一个具体的计划，怎么办呢？——没问题，你“这个“病”，我正好有“药”！呵呵。
让我们使用思维导图画出你的计划，今天先画《年度计划》，明天我们分享怎么把年度计划拆解到月度、周、日。一步一步，让计划落地生根！
好啦，现在你可以拿一张空白A4纸，一边看文字，一边动动手、动动脑，画起来吧！
第一步：画出中心主题。
在纸的是中央位置写下你的主题，比如：我的2020年计划，也可以在文字旁边配上插图，以图文并茂的方式呈现。
第二步：搭框架，就是围绕这个主题，我们要从几个方面去划分大类。
关于如何划分类别，也就是列主干，可能是初学思维导图者最头痛的问题。因为我在初学思维导图时，也面临同样的困惑，在这里下了好多功夫呢。
如何你想自己深入探索，建议去参考“思维导图理论体系”相关专业书籍，比如：思维导图创始人东尼·博赞先生发明的“BOIs”思考法；华人思维导图第一人孙易新博士提出了”CHM分类与阶层法“。
今天我们的目的只是为“年度计划”做一个分类，所以，以上理论不会也没关系，我直接为大家提供一个好用的分类方式，我个人一直采用的一个思考框架。它就是——来自叶武滨老师《高能要事》中的“八大关注”，分别是“健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习”这八个关键领域。叶老师说：“人生成就就是从高效能的关键领域而来，只有平衡掌控，才能实现人生梦想。”所以，你不妨试试哦。
第三步：延伸各个主干下的细节内容，也就是要在每一个主题类别下，经过思考，列出属于此类的具体的、想要达成的“项目”。下面划重点啦！
如何规划每个主题的项目呢？也就如何选择我要做的具体事情呢？
以“学习”主题为例，“选择学习什么”就像是你去“逛超市“。想像一下，现在我们平时逛“家乐福“吧，进入其中，你能把所有地方都逛个遍吗？你能看到什么就买什么吗？你想逛多长时间就逛多长时间吗？
答案是：当然不能啦！所以，“学习什么”也一样，你要明确你去超市的目的，做出判断和选择。如果你去超市是想吃榴莲，就直奔水果区选购那种水果就好了。
2020年我的【学习】主题规划是围绕：个人成长和事业发展需要来选择的，所以，主要项目确定为：阅读、写作、课程设计，三个重点内容。
第四步：做年度计划时要应用SMART原则：
SMART原则一S（Specific）——明确性
所谓明确就是要用具体的语言清楚地说明要达成的行为标准。计划无法成功的重要原因之一就因为目标定的模棱两可。
“学习”就很抽象，应该换成进一步明确具体的行动，所以我们可以换成“阅读”、“写作”等。
SMART原则二M（Measurable）——衡量性
衡量性就是指目标应该是明确的，而不是模糊的。应该有一组明确的数据，作为衡量是否达成目标的依据。比如说“我要阅读”，可以补充说明为“每年阅读100本书”。
SMART原则三A（Attainable）——可实现性
目标是要能够被执行人所接受的。就像上面讲“每年阅读100本书”，这个目标应该你跳起来“摘桃”的目标（大脑喜欢及时奖励、获得满足感），不能制定出跳起来“摘星星”的目标（指宏大目标）——就像是：我要一年读365本。定目标成长，就先不要想达成的困难，不然热情还没点燃就先被畏惧给打消念头了。结果就一定是“臣妾做不到哇”！
SMART原则四R（Relevant）——相关性
目标的相关性是指实现此目标与其他目标的关联情况。如果实现了这个目标，但对其他的目标完全不相关，或者相关度很低，那这个目标即使被达到了，意义也不是很大。
比如说我在【学习】主题方面，选择“阅读”、“写作”、“课程设计”，就是结合个人成长和事业发展需要来选择的。
SMART原则五T（Time-based）——时限性
目标特性的时限性就是指目标是有时间限制的。例如，我将在2020年4月13日完成洋葱阅读课。那我相应制定了一个为期“100天阅读习惯养成计划”。7月22日就是一个确定的时间限制。
比如：我的“阅读”目标设定为：全年计划100本；分解后：平均一周是2本， 一个月是4本。
总之，一个科学合理的目标计划，都必须符合上述原则，五个原则缺一不可。制定的过程也是自我认知、规划与反思能力提升的过程，完成计划的过程也就是对自己管理能力历练和实践的过程。
小结一下，今天我们分享了用思维导图绘制“年度计划”，四步骤分别是：
第一步：画出中心主题。
第二步：搭框架（用“健康、家庭、效能、财富、事业、旅行、社交、学习”这八个主题）
第三步：延伸各个主干下的细节内容，列出主题下1-2个重点项目。
第四步：应用SMART原则。
到这里，一个年度计划就基本清晰了。计划定出来，也是可以调整的，要随外部环境与内在需求相适应的。所以，不必纠结，先做起来才重要！
明天继续用思维导图把年度计划拆解到每月、每周、每日。
我是苗苗老师。 我们明天见喽！
