图片发自简书App
我常常会夜半醒来，去上厕所。如果醒来不摸手机，基本能够回到床上继续睡去。只要一摸手机，就剩下两个字：失眠。
给一个焦虑的高三学生写了一句评论：想好的、看美的，做眼前的。
思考人生之重要问题：现阶段什么于我是最重要的？我到底想要什么？
然后，然后，就失眠了。
明明知道手机控不好，为什么一直没戒掉呢？明明知道刷手机失眠会变成黄脸婆，为什么还要刷？
因为没有发现比手机更紧密与他人、与这个世界联系的物件。
难道我是惧怕孤独、惧怕被世界遗忘、惧怕断了跟他人的连接才不停地刷手机？
前天跟奕姑娘逛商场，我素来不爱逛商场，手机没流量，好，正好戒掉手机控。然而，我清楚地感知到30分钟内我冒出了8次拿手机的念头，也终于以奕姑娘打开手机热点，我蹭网而剧终。
一直戒不掉手机控，是因为一直没看清手机控背后的真相。刷手机首先会看读者对我文章的反馈，刷公号后台、刷简书是每天的日常，好嘛，又下载了知乎，刷知乎也成日常。
No、No、No！
我不喜欢频刷手机的我自己。手机刷不出一个三观一致、情投意合的伴侣。
手机刷不出财富自由、环球瞎游。
没有哪个作家是刷手机刷出来的。
这个尘世的喧嚣每天都在上演，你每天都要跟你的安静在一起。你安静了，世界就安静了。
如果你自己都没搞清楚什么当下对你是最重要的？又如何期望他人来明白你、了解你。
如果你都不了解自己，如果你没想清楚你到底想要什么？你就会一直在刷手机中寻找存在感。
写下此文。终结手机控。终结对一些执念的执着。回过头来，安静生长。
有一种会发光的花，绽放在最暗的夜，徐徐展开，第一缕阳光升起，它就合上，好似不曾开过。
有没有人看见有什么关系，我知道，我曾经点亮了夜的黑。
我在持续点亮着我的暗夜。
只要我，不再刷手机。
