前一阵子刷微博刷到辣条的制作方式，吓得我赶紧把我喜爱多年的卫龙小面筋戒了。这一次的flag立得相当牢固，还记得几天前朋友拿着一包卫龙小面筋硬要塞给我吃，我当时那个毅然决然要拒绝的样子啊，真的觉得自己帅炸了，都快走出了六亲不认的步伐了哈。真的，已经很久没吃辣条了。对这些恶习说再见，可能更多时候是因为本能的对自身健康的一种关注和害怕吧。
但是前天夜里，因为没吃夜宵，突然饥饿感主导了自己的思维。已经十一点多了，许多外卖都关了，便想着要不点个烧烤吧，烧烤店还开着。一顿大快朵颐之后，第二天情不自禁地又去买了那家的烧烤。吃着吃着突然被自己惊讶道，烧烤和辣条，难道不一样吗？
人总是会贪恋那些小味道，在你想要养生的时候，味蕾总是与你作对。
我们90后的身上被贴了太多的标签了，其中有一条就是“朋克养生”。
“朋克养生”是近几年流行起来的一个网络用语，指当下许多人穿破洞裤要在洞里贴个暖宝宝、酒吧里点杯威士忌要加点枸杞，一边作死、一边自救的养生方式。
想想好像也是，敷着面膜熬夜，健身之后一顿炸鸡，冻着脚踝回来泡脚，可乐啤酒配人参枸杞，脸上冒痘了第一反应是精华面膜和面霜而不是调整作息。
不敢说所有人都是这样，但我们都明白，这些情况的的确确在我们的身边发生着，像一部连续剧，每日不停的上新着。
其实，我们对这些行为本身并不上瘾，我们之所以被定义为“朋克养生”，只不过是因为我们处于“朋克”和“养生”的过渡阶段。一方面，因为我们还年轻，我们活得很肆意；另一方面，我们开始关注起了身体的变化，渐渐的开始着手“养生”。
记得《圆桌派》里有一期的话题是初老。主持人窦文涛问在场的嘉宾的第一个问题便是“第一次觉得自己老了，是什么时候？”
其中马家辉的一段话让我印象深刻，他说：“什么叫老了？老了就是你越来越清楚，知道你身体每一个器官在哪里。因为当你身体好好的时候，你不晓得你器官在什么位置，可是你这里病，胃痛、心痛、肝，像我现在很清楚，完全掌握了，我每一个器官的位置，那就表示你老到一个地步。”
我的一个朋友L，有一阵子三餐极度不规律，很饿的时候吃下去了一杯冰凉的草莓圣代，结果胃开始难受，上吐下泻了一晚上。之后的那几天，L小姐立了flag要规律三餐。等到一两周之后，身体好了，便也是好了伤疤忘了疼。天天嚷嚷着晚上只吃麦片和水果，要减肥，却还是依旧流连着小吃街的夜宵。
对于朋克养生党来说，除了不自律，更多的是一种病痛还未来到所以有恃无恐的心态吧。
特别喜欢一句话，叫作“90后的生活，就是一张花呗账单。”
为什么花呗和信用卡这类的提前消费产品普及得这么快？
除了那些钱看起来不像是自己的，你还知道，“这钱不必今日还”。
但我们往往主动性的去选择忽略了“这钱肯定要还”的现实。
我们拿着这虚拟的货币数额，去消费自己心仪已久的东西，不痛不痒的就过上了自己喜欢的“高品质”生活。
朋克养生又何尝不是如此呢？
我们熬夜、吃火锅烧烤、炸鸡啤酒，年轻的时候，我们总觉得自己有挥霍不垮的身体，有消费不完的体力，我们提前透支掉了的一切，在未来的某一天，生活一定会让你偿还这份账单的。
这个公众号成立至今，不过短短不足半年的时间，发了大大小小三十几篇的文，其中阅读量最高的一篇你绝对想不到，竟然是《年轻人的死亡概率有多高？》。说明现在的人对生死健康之事看得还是很重要的，关注度很高。
如果说，在“朋克”和“养生”之间，必须要经历一个“朋克养生”的过渡期的话，那我希望大家可以让自己的这个时期变得短一点，再短一点。
“朋克养生”和“花呗信用卡”一样，是成长路上的“毒瘤”。过度消费的任何东西，都是需要偿还的。生活就是这样冷酷无情，它把你无法控制的东西给了你，会在你失控的时候找你算账。
也许我们还没看到生老病死的样子，但是也能隐约看到些许岁月的影子。在公交车上，我们已经不再被小孩子称呼“哥哥姐姐”了，转而以“叔叔阿姨”代替了。回家看看，父母鬓角的白发或许又多了几缕了。照照镜子，发现眼角下的细纹长出来之后就再也没有消下去了。不好好吃饭，胃是会痛的；不好好休息，头是会痛的；不好好锻炼，脊椎也是会疼的......
把每日一杯的奶茶换成热水吧，把每周N次的炸鸡火锅烧烤换成简简单单的一日三餐吧，把你那个等你有钱了再去请私教的健身梦换成规律又坚持的日常锻炼吧。
早点从“朋克养生”走向“养生”吧，真正的养生并不需要日日枸杞、天天泡脚，它或许就是一日三餐，早睡早起这么简单吧。
