不知从什么时候开始，哭，就成为了孩子手中的大杀器，他们会利用哭泣、尖叫，甚至撒泼打滚来争取各种自己想要的东西。我们都知道要从小给孩子立规矩，不能向这“一哭二闹三上吊”妥协，但实操起来，却困难重重。你们家是不是也会有这些场景？一、和孩子激烈对峙，最终因为长辈的干预，不得不妥协，求个天下太平；二、智技百出，想方设法转移孩子的注意力，让孩子忘记他刚刚坚持想要的东西；三、恶狠狠留下一句“哭！你使劲哭！哭够了再来找我！”，然后把孩子独自留在角落哭泣。

第一种情况无疑是很糟糕的，下次孩子不仅会变本加厉地哭，还会边哭边大喊“妈妈坏，不要妈妈，我要爷爷”，那真是规矩没立起来，还顺手领了一个扎心大礼包。第二种方法，也许可以止住孩子的哭泣，但并不能真正解决问题。下次孩子还是会用哭闹来要挟你，而你想转移孩子的注意力却会变得越来越困难。毕竟，与你主动提供给他的相比，得不到的永远在骚动嘛。至于第三种方法，有时，父母会发现这个方法是奏效的，孩子确实可能变得不那么爱哭闹，但这个方法是有问题的。想象一下，当你因为被拒绝而委屈、愤怒，甚至想大哭一场的时候，你伴侣在一边冷眼旁观，甚至还凉飕飕地补上一句“你自己哭会吧”，你是什么感觉呢？相信没有人会喜欢这样的冷暴力吧。用冷暴力去对付孩子，其实就是在向孩子传递一种逃避、孤立、不接纳的态度，是在用实际行动告诉孩子“你哭泣的代价就是失去我的爱”。孩子会出于被抛弃的恐慌而停止哭泣，但孩子的情绪并没有得到有效的疏导和宣泄，长此以往，孩子会变得压抑、讨好，缺乏安全感。

那面对孩子的哭闹我们应该怎么做呢？

一、带孩子进入不受打扰且安全的环境

我们可以抱着孩子回到自己房间里，关上房门。这一步很重要，首先，可以切断孩子和刺激源，让孩子比较容易平静下来；其次，孩子来到熟悉的环境中，会更有安全感，情绪也会更容易平稳；最后，关上房门，也可以避免长辈的突然闯入，打断你和孩子的交流过程。

二、温柔且坚定地陪伴

带着孩子回到房间之后，不要离开，也不要急于和孩子说什么，要温柔而坚定地陪伴孩子。什么样才算是温柔而坚定地陪伴呢？要做到五个不：不要打，不要骂，不要讲道理，不要离开，也不要哄劝。我们要做的，只是在孩子身边，可以抱着他，也可以只是陪着他。我们是有态度的，是坚定的，但我们也是包容的，是接纳的。我们在孩子身边，要给孩子传达的信息是：你的行为是不被允许的，哭闹也不能改变这一点，但你的情绪是被接纳的，孩子可以有自己的情绪，也可以有自己表达情绪的方式，而爸爸妈妈会永远站在他的身边陪伴他、支持他。

三、表达你的关爱

在孩子的哭闹告一段落的时候，要及时表达我们的关爱。比如给孩子拿一块热乎乎的毛巾，擦擦因为哭泣而肿胀不适的眼睛；比如给孩子拿一杯温水，滋润一下因为哭闹而干涩的喉咙；比如给孩子切点水果，安抚一下饥肠辘辘的小肚子。这个时候孩子的状态是很脆弱的，我们需要用实实在在的关爱来让孩子感受到温暖、被支持和被接纳。千万不要出言讥讽，不要说“让你哭，你看你眼睛疼了吧”“哭哭哭，没哭够尽管哭”，这都是在把孩子从我们身边推开，而适时的关爱才能把孩子拉回我们身边。

四、先休息，再复盘

复盘是必不可少的一步，有了充分的、到位的复盘，孩子的认知才能逐渐向“为什么不可以”拓展，孩子才会逐渐学会自我调节、自我约束。但是复盘绝不可以急于求成。孩子擦完脸、喝完水、吃完东西、情绪平稳之后，我们也不要急于开始说教。我们可以先陪孩子做点别的，让孩子的情绪和身心都得到充分的休息。孩子的大脑发育阶段决定了他的理性脑需要更多的时间才能回归，我们需要给孩子足够的时间来回归理性状态，之后才可以开始复盘。也许是当天晚上的亲子时间，也许是过两天之后晚上的亲子时间，根据你的经验，找一个孩子情绪良好的状态，找一个独属于你们二人安安静静的时光，开始复盘。复盘不要太着急，但也不要等事情过去太久了，久到孩子都基本忘记了这件事，那可就起不到“就事论事，吸取教训”的效果的，甚至可能直接就变成讨人厌的“翻旧帐”了。

复盘，不是一味的说教。我们可以先引导孩子说，让孩子说出他事前、事中和事后的想法、感受，然后在过程中去引导孩子、帮助他梳理，帮孩子更好认识到自己的情绪，也帮助孩子找到更好的处理方式。少用“你应该。。。。”高高在上地指导；可以多说“你想想如果我们。。。。是不是有可能会更好”。

把孩子放在一个更平等的位置上，以一种商讨的态度去寻求你们都可以接纳的解决方案，对孩子来说一定更舒适更容易接受的状态。

我曾听过一个很形象的比喻：为什么北方冬天的户外明明更冷，大家却感觉比南方的户外更舒适呢？这是因为在北方人们可以在屋里的暖气边积累足够多的温暖，去抵御户外的严寒，但是在南方，却没有机会去积累温暖，只能感受到越来越冷。

我们在孩子哭泣时的每一次陪伴，其实都是在给孩子的内心增加抵御未来的风霜雨雪的底牌，这些温暖的回忆会伴随孩子一生，这也就是“幸福的人一生被童年治愈”这句话的意义吧。

一个懂得自己感受，情绪被接纳、有出口的孩子，一定会是一个更有心理韧性的孩子。