9、3号礼拜一，我家老二开始上一年级，我家老大现在那按理说应该是大一，但是今年我们选择复读，因为没有考上理想的大学。整合老大和老二的育儿观念，有几点我个人的感受，现在分享给大家，希望能触动你学习家庭教育的心！

我为什么要学习家庭教育？

我家老大在初三时有了自己的想法，开始了和父母之间的对抗，而我还是把他看作是孩子，一些事情父母做主，很少和孩子商量。

老大高一后，变化非常大，身高到了一米八五，体重迅速增加了30多斤，有时和他说个事情，总是不欢而散。我通过学习家庭教育，找到了孩子出现任何的问题，全是父母养育方法的问题。

父母自我感觉良好的坑：

我处在带孩子时期，觉得自己是一位好妈妈。

第一：孩子是自己一手带大的，每天都和他在一起，没有把他甩给老人。

第二：吃的、穿的用的都提供最好的，但我却并没娇惯他，所以现在老大在穿这方面并不攀比，有什么穿什么。

第四：周日或者假期，我会带着他出去旅游，周边的游乐场也都去过，包括香港的迪士尼也去过。其他家长没空带孩子玩，我会一车拉着好几个孩子和他一起出去玩。所以在以前，我没觉得自己哪里做的不好。

但是经过学习家庭教育，我总结自己以前给孩子提供的：物质生活很丰裕，精神生活很匮乏。很少关注孩子的内心，他喜欢什么？怕什么？遇到什么困难了？有什么事情我们一起去克服。基本就是吃好、穿好、安全就好。忽略了孩子的情感需求。

有时我们对老大说：爸爸妈妈很爱你。孩子回答：“哎，谁信？”我们很爱孩子，但是我们付出的爱，不是孩子内心需要的，孩子没有接收到我们的爱。我们对孩子的爱是深藏在心里的玩，但是我们的表情和语言被我们的工作或者心情覆盖。我们平常的呵斥、指责、命令掩盖了我们对孩子深深的爱。

现在回想起来，工作忙不是主要原因，关键是没有学习如何育儿，家庭教育重于学校教育。以前我基本是以工作为重心，孩子学习差不多就不去多管，与学校老师和孩子家长同学几乎不联系。这导致孩子后期没有找到学习的动力、没有得到家长的及时关注。一眨眼，孩子长大了。

老大练习了三年的美术，报考专业时却说并不喜欢美术，第一喜欢的是音乐，现在从“两只老虎”开始练起，当我看到他身体前倾、两眼紧盯乐谱的时候，我知道孩子找到了自己喜欢的兴趣。当我们不再为孩子选择什么专业纠结时，我们的关系很快就融洽了。

一位心理学老师说的好：“当我们把对孩子的要求放下的时候，爱才能流动出来。”

我总结自己现在改变最大的有两点：第一：闭上嘴巴，少说指令和禁止性的语言，和孩子全情相处（让孩子感觉他对于这个家庭是很重要的一个人，在家里自由而幸福）第二：运动非常重要（不只健身还健心）

为什么要全情相处？

比如：我家老大虽然母乳一年半的时间，但由于当时我工作太忙，基本上孩子吃完就放下他去工作，或者孩子在吃着奶时，我可能还在想着工作。这时虽然孩子在我的怀抱里，但是我的心却不在孩子身上，我和他缺少心与心的交流。这时孩子就会认为他不重要，孩子的安全感就建立不起来。

导致的结果：心理学家说孩子现在吃东西的状态，就是小时吃奶的状态。我家老大就是对吃有一种迷恋，初中以前因为在家吃饭，一直我做什么他吃什么，一上了高中，完全自己做主时，吃的问题就显现出来啦。他吃的时候有一种饥渴，速度快，吃饱后有一种满足感。所以在高一时，一年暴涨30斤。问我家老大最开心的是什么？他说：“美美的吃一顿，是最幸福的。”这和小时一样，只有吃奶时是最幸福的。

由心的改变自己

当我发现在幼儿园的老二开始啃指甲时，我就多拥抱她，而且拥抱的时候很专心，并且对他说因为有了他，爸爸妈妈的生活很幸福，这时的语言和肢体动作是满含深情的。然后增加和孩子做游戏的时间，很快，估计一两周的时间，孩子就不咬指甲了。孩子会从我们的行为来判断他在我们心中的位置。

最近我家老二最愿玩的游戏是“追抱抱”。如果我要抱他，就必须去追他。然后他跑我追，每次到快追到时让他不经意间逃脱，我追的气喘吁吁，很狼狈，孩子开心的不得了，有时他会从你的胯下钻过去，直到他跑累了，笑累了，我才捉住他，我们一起笑瘫在沙发中，如果他还想再玩就挣脱再跑起来，我们再来一轮“追抱抱”的游戏。

运动的重要性

现在我们的孩子，在18岁之前没有什么体力劳动，最多的就是打扫卫生，去楼下扔个垃圾。那吃苦耐劳的精神从哪里锻炼呢？就是体育运动。体育运动需要付出体力，更需要毅力。

孩子在小的时候，看到他每天活蹦乱跳的，不觉得体育有什么重要，我们很容易忽视这块。孩子越大越不想运动，为啥？累啊，还要出汗，甚至刚开始时腿会酸疼到不敢走路。吃苦受累的事越大越逃避，小时爱动的时候养成习惯是最好的。

现在很多孩子最舒服的状态，就是在空调屋里躺着玩手机，一到外面就喊热，一走路就喊累。爱运动的孩子不惧怕出汗，对温度的适应范围要大。不会一到一个地方先找空调。

运动过程中会产生多巴胺，会使心情愉悦，所以爱运动的孩子更乐观、快乐。

爱运动的孩子更有毅力、耐力。

爱运动的孩子更爱大自然，活动的范围要大；

爱运动的孩子在体育中能锻炼拼搏精神和团队精神。如果能适当的参加体育比赛会更好，能经历现场的紧张感，体会在万众瞩目下展现自己，这作用不亚于一场演讲比赛。

给孩子报运动项目时的坑

去年我和朋友去古巴的海滩玩，她儿子十八周岁了，小时报的游泳班，妈妈每天接送去练习游泳，仰泳、蛙泳、蝶泳都会，但是在海滩，孩子极少下水，没有看到水很幸福、很开心的感觉。在游泳池，我们都很开心的下去玩，而她儿子只在妈妈要求下，下去了一次。为什么会这样呢？首先她妈妈不会游泳，估计在孩子小的时候，就把游泳当作一项任务天天练，不开心所以不喜欢。

还有一个定居加拿大的华人妈妈，她孩子是和我家老二一样大，在暑假里给孩子报的游泳班，学了一暑假反而怕水，不喜欢下水。我们去后约他妈妈一起去泳池玩，玩过几次之后，孩子从不敢把头放水里，到在泳池边玩跳水，就是差了一个和孩子互动玩的距离。

好玩有趣是标准

刚开始报培训班的孩子，父母要是能参与到孩子的技能学习中，一起快乐的讨论，虽然训练辛苦，但是不能痛苦，我们有时不太在意孩子的不愿意，不会把不愿意等同于痛苦，很少关注孩子的内心，常常的结果是父母花了钱，孩子并不喜欢。

我在访寻培训班的过程中，找到了健身房开发出来的，适合儿童的体适能课程，七八个孩子在一起，在玩的互动中，锻炼孩子的平衡能力、反应能力等，一个孩子非常喜欢去的地方。