除了白砂糖、葡萄糖等是糖外。我们吃的主食,比如白米饭中,1/4是碳水化合物,消化后就会转换成葡萄糖
所以吃什么,怎么吃,如何科学饮食。这是我们国家体脂管理师的责任
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所以吃什么,怎么吃,如何科学饮食。这是我们国家体脂管理师的责任