我们生活在大环境里，每天的事跟头发丝一样屡不清，做完一件又接续一件，一天24小时完全不够用，并且时常发生意料之外的事，会把初始的计划打乱，就连晚上睡觉也不得安心，头脑充满焦虑。
在读书时，我们的目标只有一个就是学习，这是要紧的，也是唯一需要做的，把成绩搞上去就是对自己最大的嘉奖，所以每天除了上课，就是做作业，背课文，很随性很单一，不用过多地考虑情绪与时间问题，只要把重心放在学习上就好，可升入梦寐以求的大学后，似乎时间发生了质的改变，虽然也是学习，但思想的跳跃不在是单纯的学习，还需要把人生梦想结合一块，比如给自己制定一个短期规划，长期目标，奖学金、专业证、驾驶证、四六级英语证、志愿者、恋爱、团委、考研前准备……
然而计划赶不上变化，很多人会在行使过程中，产生很多焦虑感，感觉很多事情有点力不从心，一边想抓住这个，一边又想抓另一个，导致最后自己像猴子一样，有了西瓜丢了玉米，结果两手空空，什么也没有得到。有了规划与目标，动力就已经启动了一半，在稍微注意一下方向，路面的坑洼，抛下拖绊的杂事，坚持朝一条路攀登，终究会实现心中所愿。
有的人说：“成年人的生活很枯燥、单调，每天不是上班、就是做饭、带孩子，终于想考一门技术的时候，又觉得生活杂事太多，默默在实施过程放弃”，这是一个很常见的问题，有了家庭的束缚和孩子的牵绊，属于自己的时间和空间在一点点减少，原来像海绵一样膨胀，现在像丝瓜囊一样僵硬干瘪，又要把精力放在工作上，又要把心思投入家庭里，还不妨时时被金钱牵着鼻子走，想方设法地去兼职，现实情况确实很难。
曾经有一个人问过我，他说：“处于中年阶段的我，想考营养师，又想坚持写作、陪伴孩子，但是我每天跟打仗一样，脱不开身，早上要伺候小的，晚上要伺候老的，周末要照顾老小，事情一大把，看得了书，就不能写作，相应家务也会堆积成山。”所有的梦想都会被平时的忙碌所扼杀，当自己真的无法抉择的时候，就做一件事情就好，比如真想考证，就把精力放在计划与准备上，至于写作可以暂时先缓一缓，等一件事情完成后，在慢慢做另一件事，这样往往会事半功倍。
事情太多，容易让人分心，对于一个脑袋一双手而言是一种负力，当这种负力在不断加重时，紧绷的弦会在一瞬间断裂，这时所有的付出与努力，都将化为灰烬，所以你需要在心里去评估，众多事情中，哪一件是值得去做，并相应给你带来价值的，从而坚持抓住它就好。我们最崩溃的地方是在无用的事情面前，既浪费了时间与精力，又没有看到结果与意义，一晃眼一年十年二十年消逝殆尽。
