七月预期目标：完成5/1000《投资最重要的事情》、6/1000《黑天鹅》、7/1000《活出心花怒放的人生》、8/1000《自学是门手艺》四本的阅读
7.22读书:《黑天鹅》《定投改变命运》
预期与实际践行的亮点：加入了随机性，读了《定投改变命运》《金融投机狂潮简史》《围城》
不足之处：原计划的《投资最重要的事情》、《黑天鹅》《自学是门手艺》没有时刻放心上，导致与原计划要达成的目标相差甚多！
七月听课预期目标：个人品牌课2节、编程课16节全部听完；听完以下三本书《光环效应》《西南联大求学日记》《考试脑科学》
7.22听课:听完《西南联大求学日记》《光环效应》
践行中亮点：随机性增加，听完了《人生只有一件事》《袁隆平的世界》《洞见》
不足之处：原计划目标没有提前完成，也是没有把计划植入脑子的结果，再者虽是听完了这几本书，由于在做家务时听的，反而只是泛泛听过，静坐却想不起有何内容，还是要争取在整块的时间静心从头到尾再听一遍，并做听后笔记，精比多更为重要！
七月写作预期目标：写9万个文字，每天至少3000➕文字的输出
7.22写作:七月至今文字输出4万
践行中亮点：看了16年小说，从没想过自己会开始写小说，就算是在糟糕的作品也是在路上了，这将成为我未来的一个方向：用小说反映社会、反映现实，用文字反思人生！
不足：写作思路混乱，写作效率不高，七月份定下的9万个文字很有压力，不过也要践行到底。
七月健身预期目标：15个小时➕做提臀练臀运动，15个小时➕做减脂塑形运动
7.22健身:开合跳50个，提臀练习还没开始
践行中亮点：值得夸夸的，是充不落下运动。
不足之处：原计划提臀练臀运动没有践行，给予自己太多的借口就连每天半个小时的健身运动也没有达到，处于一段自我放纵的阶段，及时调整，今日先完成一个小时的提臀练臀的学习兼练习！
7.22陪家人:和老公带着宝宝去给奶奶清洗空调，计划过两天去娘家给爸爸妈妈洗空调！晚间爸爸妈妈来家里，没有尽到陪伴的用心！下次在爸爸妈妈来坐的时候要参与，使爸爸不要一直沉迷玩手机，参与到妈妈陪宝宝玩的过程中！
践行中需要重点注意：
1.早起的践行，早起要把最重要的工作做完，家务活可以延后做！
2.断舍离虽然重要，但不值得花太多时间！
3.每天加入学习一项小技能，非常可行！
- 每日复盘要把月初定下的目标放首位，时刻可提醒自己，对目标越深刻，践行越彻底！
