【1】今日饮食运动家庭
01.饮食（目标：七分饱）
早餐白粥+鸡蛋+半根油条； 午餐食堂套餐；晚餐玉米糊+炒茄子+木耳黄瓜肉片。
今天目标有些超量。
02.运动（四月目标：跑步22天）
今天未跑步，四月共计跑步第（5）天，2019年累积跑步第（36）天。
03.家庭（小孩教育 夫妻和睦）
小孩：孩子的自觉性始终不强，一开始偷着看《马小跳》，偷着看哥哥的手机，到后来直到十一点半才睡觉。我忙于备考，只好微信给高高，让他对操心下。
夫妻：基本和谐吧。老蹲在厕所看手机这点我很不喜欢，但是似乎也无力改变他。
【2】今日进步收获
01.工作上很有逻辑地构思了Q1工作总结和Q2工作规划报告。我发现我爱上了逻辑。
02.提前完成了第二天英语备考任务
【3】今日反思不足
01.报告的严谨性不如丽莎，她对数据的“怀疑+对比”能力，我需要加强。
