2022-07-03中原焦点团队焦点中级32期孙丽娜坚持分享第227天

6.生命的亮光

焦点解决短期治疗的例外架构

四、例外的扩大与意识

引出：运用倾听观察发问来发现例外，你何时觉得你自己比较能应付这样的状况，核实你的生气时间是比较短的，即使只有短一点点。

探究：详细了解例外的细节，你在何时何地去做这样的一件事啊？你怎么知道这样尝试可能会是对的选择？你当时说了什么话？有谁在旁边？你的反应是什么？

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