2022-08-30 状态不好 阅读笔记充数不断更

先用感性能力帮自己选择,再用理性能力帮自己思考。

读书过程中的思考是非常重要的,甚至比读书本身还重要,思考的多少,思考的深度,很大程度上决定了你读这本书最终的收获。没有深入地思考,便不会整合进自身认知体系,更不会去坚持实践促成自己改变。

书读得慢是好事,说明触动多,思考多。

理性很有可能会选择困难区,而天性会待在舒适区,究竟怎么才能确保自己在舒适区边缘(拉伸区)努力呢?可以借助感性的力量,感觉有点难有点挑战性,但稍微努努力又能够得着,这就是舒适区边缘,感觉无从下手的,就是困难区。比如对我而言,现在学基础的摄影,就是在拉伸区,因为我本来就从未学过,已经不属于舒适区了,但又没有去学特别专业特别难的摄影技术,避开了困难区。

一个读书方法:整书读完几天后,再去回想:书中什么是最触动自己的,让自己印象最深刻的,然后牢牢抓住这个点,去深入思考去实践去改变。

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