505133法则
如果你没有50年的洞见，那么你至少要有5年的眼光，如果你没有5年的眼光，那是至少要有1年的梦想，如果你没有1年的梦想，那你最少要有3个月目标计划，如果你连3个月的目标计划都没有，那么你最起码应该知道自己每天必须要完成的最重要的三件要事！
一周时间过得好快 ， 还没有反应过来， 一周就没了， 潜意识里就是在写周检视写月检视。 现在天气越来越热了，越来越不想动， 天气热反应慢！
假装在外面旅游， 其实是去外地工作 ！ 哈哈哈
工作 ： 这一周的10 号 ， Fredy 与Manuel 都回去了 ， 工作上的事情几乎全部停下了了 ， 感觉轻松了不少 ， 总是跟Manuel吵闹 ， 杀人的心都有，吵完架后，但是很快的又开玩笑疯起来 ， 真的是 ！ 这样吵架也太没有意义了 ， 最起码要等上几个小时 ，再和好吧 ！ 想不通 ！ 9-10 号一直陪着Manuel， 逛市场也是瞎逛，这人就是不能让我歇一分钟满满的怨气跟着他 ，10 号下午走了， 还是挺舍不得的， 在一起吵吵闹闹也是挺开心的 ，走了以后马上又进入了忙碌的装柜事情 ，收货装柜做清单 ，给女人当男人用 ， 13 号有赶到了泉州 ，14 号 又赶回去， 很忙很累但是我觉得挺开心的 ， 主要是充实，享受这样的工作
家庭 ： 跟妹妹在一起 ， 很多时候都能找到自己的影子 ， 以前我就是这样的 ， 当我心情不好时 ， 谁惹我谁遭殃， 说话是又硬又臭。在生活中， 遇到每一个人都是来成就我的 ， 发生的每一件事都是来祝福我的。妹妹在生活中有一些想法还是挺极端很意气用事，完全是想一出是一出。听不进任何意见和想法，跟她说话，只会促进我的挫败感，我也只能选择放弃了
健康 ：因为参加了炫腹团，运动健康饮食少不了的，因为有队友的支持与加油！ 也在很好的坚持，对健康科学的3333饮食，也在践行中。但是在减肥的这个过程中没有很好的摆正心态 ， 因为运动那么长都没有达到我想要的效果， 所以看到那些数字还是挺着急了
娱乐 ： 7 月6 号，去看了一场电影 《 我不是药神 》1， “这世上只有一种病，穷病。”穷才是当今社会的最大痛点，穷到看不起病，买不起房，上不起学，这种病，的确没得治，1，一定要好好的努力赚钱，钱不是万能的但是没有了钱，万事不能 2， 要好好的锻炼身体，身体才是革命的本钱， 身体健康与否完全是自己可以决定
