21天亲子调频之十

5.23

看见自己：安排好自己一天的工作，把精力放在做事，而不是头脑上。一天下来，很有成就感。

看见孩子2：今晚跳绳的目标是220每分钟，相当难！到最后，还是前五次中跳的216算最多。前前后后两个多小时，有一点点情绪，但不像以前那么强烈。我也有烦躁的情绪，但尽量去调整，看到积极的一面。孩子能有目标感也是不错的，尽量给她认同和抱抱。她在休息时间里还完成了数学作业。

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