2016.1.1 20:19

上了一天课，晚上轻松一下。在家电脑里看电影叫消遣，在影院里看电影叫浪漫！2016的第一天从充实与轻松开始！

（原来，2016年的第一天，我陪儿子在省城新东方校区补课，中午我们一起去看了电影）

2017.1.1. 03:32

2016的最后一晚，我从太原水善汇和瑜伽馆的伽人们狂欢回来后，因为着凉伤风有点头晕脑裂，恶心乏力，只好不到9点就睡了。醒来是2017的01:08。虽然我错过很多朋友亲人的祝福和红包，但丝毫不影响我心中的快乐，亲爱的们，新年快乐！

感谢馆主欢欢，在不到一年的陪伴相处里，带给我全新的改变和无数的快乐。HappyNewYear！感谢瑜伽馆的所有伽友们，认识你们真好，你们的欣赏和爱戴是我前进的动力。

2016的最后一天，大家一早集合驱车太原的水善汇，一起度过了难忘的跨年狂欢。在最后一天一起泡温泉汗蒸吃饭游戏聊天，平时总是匆忙上课匆忙见面，此刻终于有了更深的交流。在游戏环节中，馨尹设计的小猫逗乐环节对我是个挑战。一直在人多场合拘谨无趣的我，被第一个调出来当小猫逗乐别人，欢欢不断鼓励我说：姐，你一直放不开，缺乏娱乐细胞，你一定要挑战自我，那么难的体式你都能坚持做到，你要让自己全方位的突破。

在大家的鼓励下我总算是从最熟悉的张静下手，虽然仍有点拙劣僵硬的表情，但总算是成功完成任务。感谢大家，又一次帮我完成新的突破。

2016，我的关键词是——蜕变。从喜欢孤独不善交际变成马力全开的瑜伽达人，从古板拘谨变得活力四射，从自卑变成自信心爆棚，从畏首畏尾成为无所畏惧。2017，我还会有怎样的蜕变，连我自己都很期待。有一点可以肯定的是：我会是个全新更好的自己。

2016最后一天，我仍有很多不舍、还有很多遗憾……是那些欢乐的闪光的瞬间让我们不舍，也是那些跌倒的、挫败的时刻让我们遗憾，然而，时光终有归处，相信我们的苦与乐也是一样。每一次走到岁月交错的地方，都如同见证了一个小小的奇迹。若要感恩，这一年的最后，我们最应该好好感谢的那个人是自己。

正是我们自己，坚守在每一个困难的当口，一步一步走了过来，即使心有恐惧也不放弃、不退缩，这就是勇敢。也正是我们自己，用心经验了一整年的跌宕起伏，有付出、有收获，成功过也失败过，哭了更笑了，一路陪伴，从未缺席，此时此刻，真的需要跟自己说一声：谢谢你。

亲爱的朋友，2016年，你过得好吗？对自己的努力感到满意骄傲，还是遗憾后悔呢？不管答案如何，我们都来到了即将结束的时刻，在这里与过往一年好好告别，不论好的、坏的，所有的发生都将转化成为你心灵的养分，与你一起踏上新的旅程。

请相信时间早晚会站在我们这一边。我一直在想，“总有人要赢，那为什么不能是我？”

2017，你好！

2017.1.1 20:50

2017的第一天，我终于睡了个懒觉。我这人皮实，昨晚还浑身没劲早上起床就精神焕发。早8点半，总算是从红包雨中起床洗漱。

和馆主欢和李娟约好上午去安定村边的宏禾园草莓基地，边吃新鲜的草莓，边像个孩子般兴奋地在棚里采摘。新鲜的无公害草莓非常甜，只要是半红的吃起来就很甜，与超市里卖的草莓口味不一样，汁多味甜非常爽口，是纯天然无公害产品，你大可以放心吃个爽！

第一次和欢欢单独吃饭，感觉舒服愉悦。有时候食物的好坏取决于和你吃饭的是谁，气味相投三观一致的人一起吃饭，觉得吃啥食物都香。欢欢比我小一轮，我们一起从来没有代沟，和她还有比我小很多的伽友在一起，我会不记得年龄。我不喜欢和同龄人在一起，大多我这个年龄的人对事情的看法我都不太认同，很多事大家都会在心里放弃了，觉得这个年龄的人就该穿这样的衣服做这样的事，孩子不在身边连自己的饭都懒得做，更别说有啥追求改变了。有句话说的是：有的人在20多岁就死了，只不过是在六七十岁才埋的。人的老就是从心里服老开始的。我喜欢和年轻人在一起，和他们在一起我也会充满活力，对人生始终充满热情，让我像孩子一样纯粹和对一切充满好奇，相信未来相信努力。

以前我常为自己和别人不一样烦恼，但最近我很为自己个性独特自豪。不必迎合别人，我这样纯粹没有什么不好。我们只需要按照本心生活，那些和我们三观相同的人，自然而然就会渐渐聚集在我们身边。

真正的成年人，看到生活的残酷之后，依旧保持自己的温度和信心。我愿意做一个温暖的人，带给别人愉悦也让自己快乐。温暖，是以柔韧的方式改变世界，温暖是与生活握手言和的智慧。

每个年龄都可以过得美，只要你懂得创造。

（2017年应该是我颜值和自律的巅峰，那时候还没有加入任何写文团队，就是在朋友圈的说说里自娱自乐，在第一段文字里我换掉十几个感叹号，原来，那时我的喜悦都是用感叹号来表达啊。）

2018.1.1 07:18

昆达利尼瑜伽生殖轮早课练习day66/80

在2018的第一个黎明之前，

在温馨的家里，

在孕育着生机的每一个清晨，

认真地做着早课 。

虔诚地为热爱的一切祈祷和祝福。

人生之所以美好，

是因为下一秒有无限的可能，

我一直都相信，

相信所有的结局都由此刻的我来创造。

我想要什么？什么才是美好？

和这一刻比过得快乐，

和这一刻比变得更好，

和这一刻比你变得重要，

因为你的存在让世界变得美好！

感谢老天给我适可而止的才能，

和尚能忍受的痛苦，

尤其是还有慰藉怜惜凝神微笑的那些瞬间，

可以表达和难以表达的爱意……

人生需要一些改变，

如果你还看五年以前的书，

还见五年以前的人，

还做五年以前的事，

那么你还是五年以前的你。

去尝试一下改变吧，

走出原地，去见见没见过的人，

去看看没有到过的地方，

去读读没有读过的书，

去试着学习没有接触过的领域，

只要不站在原地你就会发现奇迹。

世界每天每一秒都在发生改变，

唯一不变的就是它一直都在变。

所以你也从今天开始，

尝试一下任何微小的改变吧！

谁知道你下一秒会发生什么奇迹……

我从未站在原地，

我一直都在奔跑，

我一直相信未来，

而未来从未辜负过我……

在2018的第一个清晨，

伴随着第一缕温暖的阳光，

我虔诚地祈祷所有我爱的人，

和所有爱着我的人，你们一切都好！

愿我们一切都好，

每一秒都有奇迹发生……

早安！亲爱滴们！

（原来2018的第一天早晨是从我做瑜伽早课开始，5点半起床做早课一个半小时，然后记下当时的想法，那些话是从脑中自然流出的根本不用思考，那时感觉瑜伽是我可以下笔的源泉，灵感源源不绝。我人生的最大快乐，都在遇到瑜伽和开始写文开始的。）

2019.1.1 00:23

时光不知疲倦地奔跑着……在时间面前，我们的希望其实不过如此：新的计划，新的景致，新的诗篇。没有一个冬天不可逾越，也没有一个春天不会来临。

那些朝向内心的期许，会在琐碎的生活中“问世”。新的一年，愿你活成自己预期

的样子。

（2019年我没有写文，这一年大都在游玩会友）

2020.1.1. 11:15

一个零点刚过就收到的儿子红包、一组10～40分钟的瘦身操、一杯淡盐水、一杯杏仁粉、一杯红糖水、一碗红豆薏仁山药粉，是2020第一天的打开方式。

节日的快乐是小孩子更喜欢感受的，上了年纪会下意识地想忘记时间这件事，如果不是街头店铺飘来的商品促销的音乐声，你会觉得日子并没有什么不同。

人生需要计划吗？需要吧，但计划随时会被打破或者不知不觉地偏离，随遇而安是最好的计划。

依然保持对世界的好奇心，依然保持自己对生活的热情，依然保持与生俱来的善良，依然保持对现实的微笑，依然保持骨子里的坚持，依然选择打破平淡生活的小小变化，不委屈自己，不盲从世界，随时记得让自己快乐，这就是我的人生计划。

具体到2020年就是：不抗拒美食，用运动保持身材管理，每天坚持用照片和文字记录生活，接受所有的现实从容面对，有空阅读随时感受生活，给自己和家人精心做饭，认真工作，和朋友常联络，在今年春暖花开之后想去张家界看看，秋天想去南京、或者重庆、或者成都看看，随时按自己心意学习某种课程，保持身心的健康，这些就可以了吧？

2021.1.8 17:45

温度19℃，因为昨晚下雨了，所以感觉三亚有着秋天般的淡淡的凉意。

所有没有到过的地方都是我的远方。

远方是什么呢？

远方是你这一生 现在，最渴望的东西。

很远很远的 一种像空气一样的自由。

我一点一点脱去了，束缚我生命的，

一切不需要的东西。

海角天涯，只要我心里想到 我就可以去

（年末的时候和欢欢一起去了三亚）

2022.1.1 10:00

看着屋檐下2022年的第一缕烟火，我内心里的烟火也在熊熊燃烧，悠闲的步伐，伴着天边的晨曦，弯弯的月亮和喷薄欲出的太阳交相辉映。

街道依然安静，走到卦山的拐角处，一个和朝阳一样准时的摆摊人点燃了取暖的柴火，我停下来专注地给火焰 拍照。他问我：“你是想举报我烧火吗？”

“不是，我只是给火焰拍照。”

一大早就收了三个老师的新年红包，在心里和自己说：抓住一件事就去做吧，不问收获，只管耕耘。时间一直等着我。

2022，我的第一天，我要微笑。

2023.1.1 8:07

一觉醒来就来到了2023年，确认身体非常舒服，头脑非常清晰。

原来，一年很短，短得一觉醒来就是崭新的一年。曾经以为一年很长，长得总在秋冬徘徊。

我是在被亲情和友情的双重包围里，跨入崭新的一天的，带着爱的加速度，满血复活，以崭新的赤子之心迎接未来的日子。

我希望，安全感长存，希望一直都在，不用惧怕明天，永远心怀热忱。从现在开始，有所期待，有所热爱。把日子过得热气腾腾！

永远告诉自己：但行好事，莫问前程。

祝所有我爱的人，和所有爱我的人新年快乐！吉星高照！财源滚滚！心想事成！

（此生唯一一次我一个人度过的新年）