早上六点钟，跟着谢菲老师学养生，先是梳理头皮，从左到右，从前发际线到后发际线，先左手后右手路线重叠，算是一下，梳理21下……
母亲出门遛弯儿。
我家门前有一条东西方向的小路，平时很少有车辆走，于是便成了母亲的专用“跑道”。
母亲拄着双拐，慢慢走下台阶，慢慢右转，走到小路的尽头，她既不向左拐也不向右拐，而是慢慢转回身，走向家的方向。
每天早上来回三趟，不多不少。第三趟是走到小路无大路接口处，再折返回来，上台阶，回家。
三趟下来，饭基本就熟了。等她躺下来休息一会儿，就该上桌吃饭了。
我把锅收拾好，在等水开的过程中，我跟着老师的语音指导，做着功课，忽然有点异样的感觉。我应该微笑；我应该对母亲温柔一点；我应该心存感恩。
最近好长一段时间，我心浮气躁，心情抑郁，对母亲也没有了好声气，有一次，我在外屋切菜，她在里屋唤我，我竟然有点声嘶力竭地回应。
现在感觉好不应该啊！既然陪了老人，何苦再自己折磨自己，也折磨了老人。
于是我打开门帘，看到母亲正慢悠悠地专注地往回走，也就了然了。
第二圈走到家门口，母亲通常会回到屋里转一圈，看一遍，然后再走一圈。
母亲说：走回来吃饭啊。
我说：好的，我现在把电关了，焖一焖，回来正好吃饭。
第三圈走到门前，问我：盛上饭了吗？我说：马上就盛。
于是她走到东头，又折返回来，进屋，躺下稍事休息，我已经把饭桌都摆放好了。
起来吃饭。
感觉菜无味，我便又倒了些酱油和香油。喝一碗粥，吃一个鸡蛋，吃了半个海鸭蛋，上床休息。
每顿饭后这一觉是母亲睡得最香跳的。
时已深秋，和衣躺下，母亲说：有点凉呢！我把被子盖在她的身上，问：这样行了吗？
母亲点点头，说：你还问行了吧，你哥在的话，又要训我了。我说：为嘛训你啊？答：嫌我事多呗！
我立马体验到了哥哥的心情，一个人，分身无术。自己和妻子也都六十多岁了，还得分居两地，自己一个人在老家侍候将近九十岁，还有点个性的老母亲。儿子远在首都，还没有成家……瞬间我感觉理解他了。我说：他心烦呢！
现在想想，与老母亲相陪伴的日子毕竟有限，既然不能随身相待，那相处的时光就让它轻松流过吧，以后的回忆也就少些歉疚，多些温暖！
就像那首歌唱的：愿你三冬暖，愿你春不寒，愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你路上有良人相伴，愿你所有快乐 无需假装，愿你此生尽兴、赤诚善良。愿时光能缓，愿故人不散;愿有人陪你颠沛流离，愿你惦念的人能和你道早安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。愿你人间走一遭，圆满了三界六道，看透了是非善恶;从此福来心至，皆是逍遥。
