跑步

今天下午下班比较早，体能活动时间没有集体跑步，而是各自活动，本以为可以参加足球队的训练，结果他们几个都没下来。不过我碰到峰哥一起跑步，峰哥说这次参加培训遇到一个很能跑的前辈，估计是受到他人的影响，峰哥也特别喜欢跑步了。还别说，他的气色真的很多了。我也要坚持每天跑步，刚开始会有点累，但是坚持一段时间，人就会神清气爽，一点都不会累

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