【读书清单】自卑与超越

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001生命的意义

生命的意义在于对别人感兴趣与合作共赢。

简单说就是分享自己有价值的东西帮助他人获得幸福。

猫叔常说:教是第二次学,成就他人也是成就自己。

002人生的三大任务

关于如何选择职业、如何与人相处、如何处理两性关系。每个人都要妥善处理这三座山才能获得美满的生活。

003社会感

社会感是为人类做出贡献。

加强社会感会让自己变得更好,它让自己的个性与能力得到完美发挥。

004三种童年经历对孩子的伤害最大

父母忽视他、过度溺爱他或ta自身有缺陷。这三种经验会导致小孩对生命的意义进行错误的认识。从此ta的人生观、世界观会因此而扭曲。这也是原生家庭对孩子的最大影响。所以作为父母应该尽量杜绝这3种情况。

005早期记忆与梦

一个人的早期记忆与梦会塑造ta以后的人格。了解ta最初记忆就能了解这个人以后的发展,所以父母在儿时营造一个温暖有爱的环境对小孩极有帮助。

006合作的重要性

在小孩小时候培养ta与其他小孩的合作精神,会有利于ta以后的成长和ta对生活的抗压能力。

007心灵与肉体

心灵与肉体是相互作用的。心态决定行动,行动一样反过来影响心态。比如说:假装快乐行动就会表现得快乐。挺直腰背心态也会变得自信。

008关于身体缺陷

我们可把身体缺陷变为优点,只要看待的角度不一样。缺陷就会变成有利的武器。

009缺陷化优点的步骤

设定一个你身外的行动目标,目标的前提是你对生活感兴趣,对别人感兴趣,对与人合作感兴趣。

010 情绪

我们的情绪可控制我们身体左右我们行为。

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