功课3.26

我应该尽全力留在服务组

不是

不是

当我相信时候我压力很大,我没就完了有完成任务,也不要完成。胸口闷,身体紧张,身体不听指挥,尽管知道后果还是不想动。我担心未来,非常担心。知道艾米说到做到。(我没留在服务组就完蛋了)就好像留在服务组我有了一个被承认的被接纳的地方。不孤单。一个标签。一个价值体现。一个身份。离开服务组我就最后一个依靠都没了。注意力集中在焦虑上。

当我不相信嗯时候,轻松自在,不是为了完成而完成。去做而不仅仅是焦虑。

我不应该尽全力留在服务组

是的,我没有完成任务。我没有尽力完成任务,尽力焦虑了没法呆了。

我呆在服务组是为了得到好处,不是想着服务。

我应该尽全力离开服务组。

我留恋集体的感觉。好像我并不适合服务组的环境。有抗拒,厌烦。这个内心感觉也真实。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容